Где грань: сколько позволено алкоголя?

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский
Всем здравствуйте. Мне 36 лет. Не пью уже 2 года.
Немного о себе. В анамнезе мама, которая спилась и умерла, к сожалению. Отец, который выпивает одну рюмку по большим праздникам.

У меня бывало всякое. В студенчестве вечеринки с алкоголем. Меры не знала, напивалась сильно. Но запоев не было. То есть, напивалась в компаниях друзей, утром шла учится.

После студенчества пила не часто, напивалась до потери пульса с друзьями может раз в 2 года. Похмелья и запоев не было.

Потом было примерно года 2, когда я в одиночку для поднятия настроения могла выпить 2-3 бокала вина. На следующий день, как ни в чем не бывало шла на работу. Такое было где-то 1-2 раза в месяц.

Могла раз в месяц выпить по бокалу вина с мужем.

Потом беременность, рождение сына. Уже 2 года не пью вообще. Только кефир. :)

То есть, с алкоголем у меня все шло на уменьшение. От вечеринок с невменяемым состоянием до 1 бокала хорошего вина в неделю.

Муж иногда (может, раз в месяц) предлагает бокал вина. Отказываюсь.

В принципе, особой привязанности к алкоголю нет. Спокойно прохожу мимо стилажей с алкоголем в магазине. Спокойно сижу в кафе, когда друзья выпивают. Но очень боюсь повторить судьбу мамы (мама пила по нарастающей в течении 40 лет). Это реально страшно, видеть, как губит себя самый родной человек.

Вот думаю, изменит ли что-то один бокал хорошего вина раз в месяц?
 

Rioba

Гуру
Регистрация
23 Дек 2019
Сообщения
12,975
Пол
женский
Всем здравствуйте. Мне 36 лет. Не пью уже 2 года.
Немного о себе. В анамнезе мама, которая спилась и умерла, к сожалению. Отец, который выпивает одну рюмку по большим праздникам.

У меня бывало всякое. В студенчестве вечеринки с алкоголем. Меры не знала, напивалась сильно. Но запоев не было. То есть, напивалась в компаниях друзей, утром шла учится.

После студенчества пила не часто, напивалась до потери пульса с друзьями может раз в 2 года. Похмелья и запоев не было.

Потом было примерно года 2, когда я в одиночку для поднятия настроения могла выпить 2-3 бокала вина. На следующий день, как ни в чем не бывало шла на работу. Такое было где-то 1-2 раза в месяц.

Могла раз в месяц выпить по бокалу вина с мужем.

Потом беременность, рождение сына. Уже 2 года не пью вообще. Только кефир. :)

То есть, с алкоголем у меня все шло на уменьшение. От вечеринок с невменяемым состоянием до 1 бокала хорошего вина в неделю.

Муж иногда (может, раз в месяц) предлагает бокал вина. Отказываюсь.

В принципе, особой привязанности к алкоголю нет. Спокойно прохожу мимо стилажей с алкоголем в магазине. Спокойно сижу в кафе, когда друзья выпивают. Но очень боюсь повторить судьбу мамы (мама пила по нарастающей в течении 40 лет). Это реально страшно, видеть, как губит себя самый родной человек.

Вот думаю, изменит ли что-то один бокал хорошего вина раз в месяц?
Жить в страхе вредно. С психологом бы проработать этот страх. Иначе так и будешь его носить в себе и пытаться проверить.

Начнёшь проверять ,шансы просто увеличишь.

Щас ты хочешь не выпить, а избавиться от страха.
Любой страх -это боязнь быть плохой. Отмена себя.
 

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский
Вот как раз наследственности и боюсь. Очень. Это действительно очень страшно. Наблюдать, как убивает себя человек алкоголем.
Каждый раз, когда уже почти согласна на тот самый бокал, вспоминаю маму.

Но мучает другой вопрос. А вдруг я смогу ограничется бокалом? Мама в моем возрасте уже уходила в запои на 2-3 дня. Как понять, смогу ли?
 

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский
Жить в страхе вредно. С психологом бы проработать этот страх. Иначе так и будешь его носить в себе и пытаться проверить.

Начнёшь проверять ,шансы просто увеличишь.

Щас ты хочешь не выпить, а избавиться от страха.
Любой страх -это боязнь быть плохой. Отмена себя.
Да, в чём - то вы правы про страх. Наверное, действительно мне лучше к психологу.
 

1984

Активный участник
Не пьет 6 месяцев 23 дня
Регистрация
8 Мар 2022
Сообщения
1,929

kai

Активный участник
Не пьет 2 года 6 месяцев 24 дня
Регистрация
10 Мар 2021
Сообщения
681
Пол
мужской

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский

1984

Активный участник
Не пьет 6 месяцев 23 дня
Регистрация
8 Мар 2022
Сообщения
1,929
Просто порой хочется расслабиться и провести приятный вечер с мужем, либо подругой. Но реально боюсь.
Ты так мало пила. У тебя не должна сформироваться привычка. Расслабление =алкаголь. Сон прекрасно расслабляет.
 

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский
То есть тяга есть?! Иначе откуда «вдруг»??
Вроде нет. Хочется именно приятного вечера, фильм какой посмотреть, бокал вина выпить (так раньше у нас с мужем было). Есть страх, что, как и мама, не смогу сдержатся. Поэтому даже не начинаю.
 

Rietveld

🎛
Не пьет 3 года 7 месяцев 12 дней
Не курит 1 месяц 13 дней
Регистрация
30 Окт 2013
Сообщения
14,374
Пол
мужской
Просто порой хочется расслабиться и провести приятный вечер с мужем, либо подругой. Но реально боюсь.
Ну так расслабься и проведи приятный вечер, это не запрещено.
Просто мало кто знает, что бокал вина для этого не нужен.
 

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский
Ты так мало пила. У тебя не должна сформироваться привычка. Расслабление =алкаголь. Сон прекрасно расслабляет.
Привычки, скорее всего, нет. Сна с маленьким ребенком не особо хватает. Скучаю порой по приятным вечерам. Но да, думаю, обойдусь чаем. Да к психологу.
Просто иногда думаю, а может все же бокальчик. Вот вчера как раз был такой вечер. Поэтому сегодня открыла такую тему.

Форум давно читаю. Даже была моя тема в разделе СОЗов.
 

kai

Активный участник
Не пьет 2 года 6 месяцев 24 дня
Регистрация
10 Мар 2021
Сообщения
681
Пол
мужской
Вроде нет. Хочется именно приятного вечера, фильм какой посмотреть, бокал вина выпить (так раньше у нас с мужем было). Есть страх, что, как и мама, не смогу сдержатся. Поэтому даже не начинаю.
У тебя УЖЕ есть ассоциация приятного вечера с алкоголем. Тебе это УЖЕ нравится.
Теперь наложи на это наследственность и то что эта болезнь прогрессирующая.
Ты можешь 10 лет выпивать по бокалу. А потом доза начнёт расти. И все. Приплыли.
 

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский
Ну так расслабься и проведи приятный вечер, это не запрещено.
Просто мало кто знает, что бокал вина для этого не нужен.
Да. Я похоже все же буду стараться ограничеватся чаем. :)
 

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский
У тебя УЖЕ есть ассоциация приятного вечера с алкоголем. Тебе это УЖЕ нравится.
Теперь наложи на это наследственность и то что эта болезнь прогрессирующая.
Ты можешь 10 дет выпивать по бокалу. А потом бода начнёт расти. И все. Приплыли.
Вы правы. Спасибо. Дали повод задуматься серьёзно.
 

Stork

Эксперт
Не пьет 10 месяцев 19 дней
Регистрация
11 Фев 2009
Сообщения
5,044
Пол
мужской
Всем здравствуйте. Мне 36 лет. Не пью уже 2 года.
Немного о себе. В анамнезе мама, которая спилась и умерла, к сожалению. Отец, который выпивает одну рюмку по большим праздникам.

У меня бывало всякое. В студенчестве вечеринки с алкоголем. Меры не знала, напивалась сильно. Но запоев не было. То есть, напивалась в компаниях друзей, утром шла учится.

После студенчества пила не часто, напивалась до потери пульса с друзьями может раз в 2 года. Похмелья и запоев не было.

Потом было примерно года 2, когда я в одиночку для поднятия настроения могла выпить 2-3 бокала вина. На следующий день, как ни в чем не бывало шла на работу. Такое было где-то 1-2 раза в месяц.

Могла раз в месяц выпить по бокалу вина с мужем.

Потом беременность, рождение сына. Уже 2 года не пью вообще. Только кефир. :)

То есть, с алкоголем у меня все шло на уменьшение. От вечеринок с невменяемым состоянием до 1 бокала хорошего вина в неделю.

Муж иногда (может, раз в месяц) предлагает бокал вина. Отказываюсь.

В принципе, особой привязанности к алкоголю нет. Спокойно прохожу мимо стилажей с алкоголем в магазине. Спокойно сижу в кафе, когда друзья выпивают. Но очень боюсь повторить судьбу мамы (мама пила по нарастающей в течении 40 лет). Это реально страшно, видеть, как губит себя самый родной человек.

Вот думаю, изменит ли что-то один бокал хорошего вина раз в месяц?
Нет не изменит если это будет один два бокала даже каждый день. Но проблема в том, что тенденция алкоголизма говорит о том, что в большинстве случаев доза растёт , просто у всех по разному. Тебе так нужен этот бокал вина??? Если у тебя генетическая предрасположенность . Все когда- то начинали с бутылки пива бокала вина... Зачем он нужен? Все равно кайфу от такой дозы никакого, смысл рисковать ?
 

Анна_в стране чудес

Новичок
Не пьет 2 года 2 месяца
Регистрация
22 Сен 2022
Сообщения
21
Пол
женский
Нет не изменит если это будет один два бокала даже каждый день. Но проблема в том, что тенденция алкоголизма говорит о том, что в большинстве случаев доза растёт , просто у всех по разному. Тебе так нужен этот бокал вина??? Если у тебя генетическая предрасположенность . Все когда- то начинали с бутылки пива бокала вина... Зачем он нужен? Все равно кайфу от такой дозы никакого, смысл рисковать ?
Да, все всё верно здесь пишут.
Может, я просто в глубине души верю, что пошла в непьющего папу, что не подсяду на алкоголь. Но да, проверять сию гипотезу опасно.
 

Stork

Эксперт
Не пьет 10 месяцев 19 дней
Регистрация
11 Фев 2009
Сообщения
5,044
Пол
мужской
Сверху Снизу