Гармония

Erinet

Эксперт
Не пьет 9 месяцев 1 день
Регистрация
6 Авг 2021
Сообщения
2,089
Пол
женский
Трезва месяц и один день. Заборчик, так тут говорят. Как спилась? Как и все здесь мы. Потому что душевно больна. Зашëл мне Стеценко, я его слушала, потом два раза читала. За этот месяц, столько мыслей было... Это и не опишешь. Меня кидало из стороны в сторону, вверх вниз, влево вправо...По психическому состоянию вообще колбасило, и ещё колбасит) Познакомилась с ПА. Бессонницы, головные боли, перепады настроения, всё было. Сейчас, головных болей нет, сон пришëл в норму, ясность в уме, уверенность в себе. С ПА сложнее. Тут ,я понимаю нужно время. Очень помогает марафон, там мощнейшая поддержка, в какую бы сторону тебя не кинуло, поставят на место. Обнимут, объяснят, направят... Пить не хочу, боюсь. Просто боюсь. Ну вот я даже представляла себе, вот тяга, ну вот купила пиво, пью.. Мне кажется, что я его и пить буду со страхом, с чувством вины, и угрызением совести.,а что бы это не ощущать, нужно много выпить, а много боюсь.. Боюсь вернуться в тот ад. И какой кайф тогда?
Что я буду делать дальше? Конкретно задумалась о походе на АА. Буду тут на форуме, среди своих.
Жить хочется. Что бы" сиял мой чистый разум"( к стати это фраза не моя, один из участников предложил такое название нашей команде" Сияние чистого разума".Как красиво звучит!)
@Захария @Юннат
 
Последнее редактирование:

Юннат

Раскрась свою жизнь
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет 2 года 2 месяца 22 дня
Не курит 4 года 5 месяцев 16 дней
Регистрация
11 Окт 2020
Сообщения
36,585
Пол
женский
Трезва месяц и один день. Заборчик, так тут говорят. Как спилась? Как и все здесь мы. Потому что душевно больна. Зашëл мне Стеценко, я его слушала, потом два раза читала. За этот месяц, столько мыслей было... Это и не опишешь. Меня кидало из стороны в сторону, вверх вниз, влево вправо...По психическому состоянию вообще колбасило, и ещё колбасит) Познакомилась с ПА. Бессонницы, головные боли, перепады настроения, всё было. Сейчас, головных болей нет, сон пришëл в норму, ясность в уме, уверенность в себе. С ПА сложнее. Тут ,я понимаю нужно время. Очень помогает марафон, там мощнейшая поддержка, в какую бы сторону тебя не кинуло, поставят на место. Обнимут, объяснят, направят... Пить не хочу, боюсь. Просто боюсь. Ну вот я даже представляла себе, вот тяга, ну вот купила пиво, пью.. Мне кажется, что я его и пить буду со страхом, с чувством вины, и угрызением совести.,а что бы это не ощущать, нужно много выпить, а много боюсь.. Боюсь вернуться в тот ад. И какой кайф тогда?
Что я буду делать дальше? Конкретно задумалась о походе на АА. Буду тут на форуме, среди своих.
Жить хочется. Что бы" сиял мой чистый разум"( к стати это фраза не моя, один из участников предложил такое название нашей команде" Сияние чистого разума".Как красиво звучит!)
@Захария @Юннат
Сияния тебе, Леночка, самого чистого и постоянного! :ax: :IN LOVE: Все будет так, как ты захочешь!
 

Коловылдра

Мартовский выползень
Команда форума
Модератор
Не пьет 3 года 7 месяцев 12 дней
Не курит 1 месяц 26 дней
Регистрация
19 Май 2017
Сообщения
22,700
Пол
женский
В "Я трезв" принято переезжать после полугода трезвости. Перенесла тему в надлежащий раздел.
Через пять месяцев с удовольствием восстановлю статус кво))
 

Захария

Киевская Ведьма
Сапфир
Не пьет 1 год 11 месяцев 27 дней
Не курит 21 год 9 месяцев 16 дней
Регистрация
9 Окт 2019
Сообщения
25,458
Пол
женский
Привет, Леночка
Спасибо за приглашение.
Ты большая молодец, все получится!
 

Гедеван9

Пацак с планеты Земля
Не пьет 3 года 2 месяца 29 дней
Регистрация
20 Май 2019
Сообщения
14,103
Пол
мужской
Трезва месяц и один день. Заборчик, так тут говорят. Как спилась? Как и все здесь мы. Потому что душевно больна. Зашëл мне Стеценко, я его слушала, потом два раза читала. За этот месяц, столько мыслей было... Это и не опишешь. Меня кидало из стороны в сторону, вверх вниз, влево вправо...По психическому состоянию вообще колбасило, и ещё колбасит) Познакомилась с ПА. Бессонницы, головные боли, перепады настроения, всё было. Сейчас, головных болей нет, сон пришëл в норму, ясность в уме, уверенность в себе. С ПА сложнее. Тут ,я понимаю нужно время. Очень помогает марафон, там мощнейшая поддержка, в какую бы сторону тебя не кинуло, поставят на место. Обнимут, объяснят, направят... Пить не хочу, боюсь. Просто боюсь. Ну вот я даже представляла себе, вот тяга, ну вот купила пиво, пью.. Мне кажется, что я его и пить буду со страхом, с чувством вины, и угрызением совести.,а что бы это не ощущать, нужно много выпить, а много боюсь.. Боюсь вернуться в тот ад. И какой кайф тогда?
Что я буду делать дальше? Конкретно задумалась о походе на АА. Буду тут на форуме, среди своих.
Жить хочется. Что бы" сиял мой чистый разум"( к стати это фраза не моя, один из участников предложил такое название нашей команде" Сияние чистого разума".Как красиво звучит!)
@Захария @Юннат
ПА довольно элементарно купируются остановкой мышления. Правда остановка мышления не самая простая штука :sarcastic:
Но всё же советую почитать вот тут:
 

Erinet

Эксперт
Не пьет 9 месяцев 1 день
Регистрация
6 Авг 2021
Сообщения
2,089
Пол
женский
ПА довольно элементарно купируются остановкой мышления. Правда остановка мышления не самая простая штука :sarcastic:
Но всё же советую почитать вот тут:
Спасибо! Для меня это проблема номер один сейчас. Очень мешает😣 почитаю обязательно
 

ЕшкинаКотейка

Эксперт
Не пьет 1 год 1 день
Не курит 9 месяцев 10 дней
Регистрация
18 Авг 2021
Сообщения
4,489
Мне кажется, что я его и пить буду со страхом, с чувством вины, и угрызением совести.,а что бы это не ощущать, нужно много выпить, а много боюсь.. Боюсь вернуться в тот ад. И какой кайф тогда?
Как говорится, кайф от пития этот форум может обломать знатно. А если нет кайфа, то и смысла пить тоже нет (хотя смысла пить в принципе нет, но когда нас это останавливало?).
Привет! Удачи тебе в трезвлении!
 

Iacky_1u

Фея пуха от Бога
Не пьет 1 год 11 месяцев 22 дня
Регистрация
4 Сен 2020
Сообщения
10,825
Пол
женский
Так вот: ключи и проездной я перестала оставлять где не попадя и вообще если что то забываю, то вспоминаю и чувствую сразу что мне не хватает чего то. Но сосредоточится например на списке необходимых покупок не могу и в результате я тут пользовалась мужским дезодорантом три дня😂
Ещё некоторые сообщения свои на форуме перечитываю и вообще буд то не я писала🤷
Но это в принципе не сильно напрягает. А продукты - надо приучит записывать себя.
Ещё появилась проблема - будто бы я не знаю что хочу. Это наверное нормально. Приходится знакомиться с собой заново🤷
 

Erinet

Эксперт
Не пьет 9 месяцев 1 день
Регистрация
6 Авг 2021
Сообщения
2,089
Пол
женский
А ну дак если, что давай здесь!)

Так вот: ключи и проездной я перестала оставлять где не попадя и вообще если что то забываю, то вспоминаю и чувствую сразу что мне не хватает чего то. Но сосредоточится например на списке необходимых покупок не могу и в результате я тут пользовалась мужским дезодорантом три дня😂
Ещё некоторые сообщения свои на форуме перечитываю и вообще буд то не я писала🤷
Но это в принципе не сильно напрягает. А продукты - надо приучит записывать себя.
Ещё появилась проблема - будто бы я не знаю что хочу. Это наверное нормально. Приходится знакомиться с собой заново🤷
Сейчас найду профильное своё задание. Я там как раз по этому поводу писала. Я тоже заблудилась. Один в один со мной. Ща
 

Erinet

Эксперт
Не пьет 9 месяцев 1 день
Регистрация
6 Авг 2021
Сообщения
2,089
Пол
женский
Так вот: ключи и проездной я перестала оставлять где не попадя и вообще если что то забываю, то вспоминаю и чувствую сразу что мне не хватает чего то. Но сосредоточится например на списке необходимых покупок не могу и в результате я тут пользовалась мужским дезодорантом три дня😂
Ещё некоторые сообщения свои на форуме перечитываю и вообще буд то не я писала🤷
Но это в принципе не сильно напрягает. А продукты - надо приучит записывать себя.
Ещё появилась проблема - будто бы я не знаю что хочу. Это наверное нормально. Приходится знакомиться с собой заново🤷
Я всегда прислушивалась к советам и никогда не навязывала своё. Я на оборот очень сильно вникаю в проблемы других и пытаюсь понять каждого. Хорошо это или плохо не знаю. Это вроде как так и надо. Но вот я задумалась... А ведь мне становится потом плохо, ощущение, что с меня уходит энергия. И наверное по этому я в жизни не очень общительная. Короче я запуталась. А может я и пила, что бы не так все чувствовать, и это давало мне возможность хоть как то общаться. А может я сама без собственного мнения. И как я могу тогда навязывать свое мнение, если у меня у самой его нет. Сейчас я вообще заблудилась. Потерялась. И ищу себя.
Задание#2
Врала я себе в те времена, когда не признавала своего алкоголизма. Когда я еще себе врала ?.. Я всегда была самокритична да и сейчас. Я себя очень гноблю за ошибки. Я не защищаю себя. Это наверное не любовь к себе. Но это все погрешности воспитания, я это понимаю. Мне нужно работать над собой. Люди себя обманывают, что бы защититься. Как себя не обманывать и при этом чувствовать себя нормально.
У меня сейчас перелом какой-то в сознании. Как жить трезвой? В чем проблема, того что мне одиноко? Как быть честной, если вокруг все лгут. Я закрылась пока. В своём мире. Как бы там не остаться на всегда.
 

Iacky_1u

Фея пуха от Бога
Не пьет 1 год 11 месяцев 22 дня
Регистрация
4 Сен 2020
Сообщения
10,825
Пол
женский
Я всегда прислушивалась к советам и никогда не навязывала своё. Я на оборот очень сильно вникаю в проблемы других и пытаюсь понять каждого. Хорошо это или плохо не знаю. Это вроде как так и надо. Но вот я задумалась... А ведь мне становится потом плохо, ощущение, что с меня уходит энергия. И наверное по этому я в жизни не очень общительная. Короче я запуталась. А может я и пила, что бы не так все чувствовать, и это давало мне возможность хоть как то общаться. А может я сама без собственного мнения. И как я могу тогда навязывать свое мнение, если у меня у самой его нет. Сейчас я вообще заблудилась. Потерялась. И ищу себя.
Задание#2
Врала я себе в те времена, когда не признавала своего алкоголизма. Когда я еще себе врала ?.. Я всегда была самокритична да и сейчас. Я себя очень гноблю за ошибки. Я не защищаю себя. Это наверное не любовь к себе. Но это все погрешности воспитания, я это понимаю. Мне нужно работать над собой. Люди себя обманывают, что бы защититься. Как себя не обманывать и при этом чувствовать себя нормально.
У меня сейчас перелом какой-то в сознании. Как жить трезвой? В чем проблема, того что мне одиноко? Как быть честной, если вокруг все лгут. Я закрылась пока. В своём мире. Как бы там не остаться на всегда.
🤷То о чем ты говоришь, это всё от того что ты ВДА. И я тоже. В красной книге есть ответы.
Я больше сейчас застреваю на каких то внешних проявлениях. Например, не могу выбрать себе куртку 😂не знаю что мне нравится.
Не знаю, что мне нравится сидеть дома или гулять))) ну и все в этом роде.
Проблема одиночества последний раз была только той осенью, тогда же я с ней и справилась. Поняла, что мне и самой с собой вполне уютно.
 

Erinet

Эксперт
Не пьет 9 месяцев 1 день
Регистрация
6 Авг 2021
Сообщения
2,089
Пол
женский
🤷То о чем ты говоришь, это всё от того что ты ВДА. И я тоже. В красной книге есть ответы.
Я больше сейчас застреваю на каких то внешних проявлениях. Например, не могу выбрать себе куртку 😂не знаю что мне нравится.
Не знаю, что мне нравится сидеть дома или гулять))) ну и все в этом роде.
Проблема одиночества последний раз была только той осенью, тогда же я с ней и справилась. Поняла, что мне и самой с собой вполне уютно.
До ВДА еще не добралась. Надо почитать. Я люблю сама быть. И вроде не хочу сама быть. Мне нравится на велике ездить, быть на улице среди природы.
 

Rai

💛
Капитан команды
Наставник
Изумрудный город
Не пьет 11 месяцев 19 дней
Не курит 5 месяцев 7 дней
Регистрация
14 Авг 2021
Сообщения
19,135
Пол
женский
@Erinet с датой тебя!!😊 Хорошо идешь!! Наращивай счетчик и дальше😍 d0fa2e3b894af496eb659728d8c9a9ac.jpg
 

Erinet

Эксперт
Не пьет 9 месяцев 1 день
Регистрация
6 Авг 2021
Сообщения
2,089
Пол
женский

Rai

💛
Капитан команды
Наставник
Изумрудный город
Не пьет 11 месяцев 19 дней
Не курит 5 месяцев 7 дней
Регистрация
14 Авг 2021
Сообщения
19,135
Пол
женский

Erinet

Эксперт
Не пьет 9 месяцев 1 день
Регистрация
6 Авг 2021
Сообщения
2,089
Пол
женский
Сегодня 2 месяца как я не пью. Птички почти.Без двух дней.Я уже разбираюсь тут в заборах ,птичках, сиськах, стульчиках, топорах😅
Что могу сказать.
В плане здоровья. Я просто тупо болею постоянно. Сейчас у меня пневмония. Перед этим был бронхит. Когда пила я вообще не болела. Только похмельем) Потеряла в весе. Из-за болезни нет аппетита. При росте 176 я вешу 55 кг. А весила 60.Я постоянно себя плохо чувствую. Но я надеюсь ,верю и жду, что все наладится со временем.
В плане психического. Тоже не очень. ПА не дают жизни. Я съела много гидазепама. Накрывает в общественных местах. И ещё мне все воняет. В автобусах я вообще не могу, я чувствую кто что ел. Меня начинает тошнить,я раздражаюсь, и потом ПА. И в магазинах так. Я не могу расплатиться нормально, меня не слушают руки, выпадают деньги. Жесть.
Но каждое утро просыпаясь, ловлю себя на том что я улыбаюсь..Утром больше всего кайфуешь от того ,что трезвая.Именно утром всегда было плохо. Когда ты открываешь глаза, и понимаешь что тебя ждет отходняк, и вспоминаешь что ты натворила.
Что ещё. Ещё я стала замкнутой. Так муж сказал. Я когда выпивала, была веселая жизнерадостная, танцевала мечтала. Шутила. А сейчас все время молчу, вся в себе в своих мыслях. Порой мне что-то говорят, а я не слышу. Тупо в себе.
Понимаю, что не буду я уже такой как была до алкашки, не буду такой как во время алкашки. Знакомлюсь с собой новой. С трезвой алкоголичкой. Пока эта алкашка унылая зануда, депрессивная, не от мира сего.Может я так это все преподнесла, из-за того что болею. Когда хреново, так оно во всем хреново.
 

Rioba

Гуру
Регистрация
23 Дек 2019
Сообщения
12,134
Пол
женский
Сегодня 2 месяца как я не пью. Птички почти.Без двух дней.Я уже разбираюсь тут в заборах ,птичках, сиськах, стульчиках, топорах😅
Что могу сказать.
В плане здоровья. Я просто тупо болею постоянно. Сейчас у меня пневмония. Перед этим был бронхит. Когда пила я вообще не болела. Только похмельем) Потеряла в весе. Из-за болезни нет аппетита. При росте 176 я вешу 55 кг. А весила 60.Я постоянно себя плохо чувствую. Но я надеюсь ,верю и жду, что все наладится со временем.
В плане психического. Тоже не очень. ПА не дают жизни. Я съела много гидазепама. Накрывает в общественных местах. И ещё мне все воняет. В автобусах я вообще не могу, я чувствую кто что ел. Меня начинает тошнить,я раздражаюсь, и потом ПА. И в магазинах так. Я не могу расплатиться нормально, меня не слушают руки, выпадают деньги. Жесть.
Но каждое утро просыпаясь, ловлю себя на том что я улыбаюсь..Утром больше всего кайфуешь от того ,что трезвая.Именно утром всегда было плохо. Когда ты открываешь глаза, и понимаешь что тебя ждет отходняк, и вспоминаешь что ты натворила.
Что ещё. Ещё я стала замкнутой. Так муж сказал. Я когда выпивала, была веселая жизнерадостная, танцевала мечтала. Шутила. А сейчас все время молчу, вся в себе в своих мыслях. Порой мне что-то говорят, а я не слышу. Тупо в себе.
Понимаю, что не буду я уже такой как была до алкашки, не буду такой как во время алкашки. Знакомлюсь с собой новой. С трезвой алкоголичкой. Пока эта алкашка унылая зануда, депрессивная, не от мира сего.Может я так это все преподнесла, из-за того что болею. Когда хреново, так оно во всем хреново.
Выздоравливай . ☕🍬🍬🍬
Понимаю, что не буду я уже такой как была до алкашки,
Возможно будешь и даже лучше .
 
Сверху Снизу