Подниму темку, весна заблудилась где-то.
Сегодня как у Юрия Шевчука, но не в той песне, где "Дождь, звонкой пеленой наполнил небо майский дождь…", а в той где "А на утро выпал снег...", ну да ладно, будем оптимистами ))
Последний месяц с хвостиком прошел пугающе спокойно. Несколько раз нападала какая-то тоска или минидепрессия что ли, один раз даже так навязчиво. Типа я гумно, все у меня никак, ничего не могу, ничего не получается, все вон какие замечательные и все в таком духе. По-переживал немного, а потом забил на это и забыл. Проскакивало несколько раз какое-то мимолетное желание выпить, но легко гасимое. По-моему, в ответах у Стеценко видел, что желания могут возникать, но главное не придавать этому эмоциональной окраски, пришло и пришло... Так и уйдет. Очень хорошая рекомендация по-моему.
Мозги конечно еще далеко не на месте, а может уже так и останется )) Иногда подтупливаю даже в каких-то простых житейских ситуациях, сначала раздражало, сейчас отношусь с юмором к этому.
Физическое состояние без яда все таки получше заметно. Пищеварительная система, ЖКТ вообще кричат спасибо )) Раньше постоянно болел желудок, кишечник, тошнота частенько и т.п., сейчас все это практически ушло. Изжога мучала частенько, а тут может пару раз за 4 месяца были какие-то легкие приступы.
Сон нормальный стал. Засыпаю сразу, до подушки и все отруб. Раньше лежал какие-то мысли гонял тревожные, сейчас как-то само пришло умение выкинуть все из головы до утра, раньше только при помощи
алкоголя получалось. Вот не могу себя только рано лечь заставить. Сплю не больше 6 часов в будни, в выходные отсыпаюсь. Вес стабилизировался, после минус 7 за первые три месяца, последний месяц держался на одном уровне, видимо это мой типа оптимальный вес, ну пусть будет так, мне вполне комфортно.
Понедельник перестал быть таким страшным днем, каким был всегда, впрочем как и пятница перестала быть эйфорической. Все стало восприниматься более менее ровно и спокойно. Но нет пока какой-то нехватки праздника.
И еще, я себя стал не узнавать, не могу точно объяснить, но вот я как будто стал немного другой, даже некоторые привычки поменялись, не точно бы прям разительно, но заметно. Пока присматриваюсь к себе *JOKINGLY*, очень интересно...