- Регистрация
- 29 Июл 2020
- Сообщения
- 17
- Пол
- женский
Всем привет!
Сегодня мой 13-ый день трезвости и я планирую продолжать в том же духе, "сегодня я не пью", как я тут часто читала. Завтра тоже не буду и послезавтра... но что-то ёкает. Я понимаю, что прошло ещё мало времени, но это "ёканье" меня смущает. Мысль о том, что неизвестно, сколько это ещё продлится - беспокоит меня.
Поэтому попробую начать тут свой дневник трезвости, надеюсь, что это поможет, тем более мне почти не с кем обсудить мой алкоголизм. Все близкие считают, что периодически выпить - это нормально.
Мне 30 лет. С алкоголем познакомилась в 15 лет, наверное... так и пила. Сперва коктейли, потом пиво... годам к 20 это было вино. Последние лет 5 пила, наверное, каждый день. Я потолстела, начались проблемы со здоровьем и общий упадок сил. Могла выпить 2 бутылки вина за вечер в одиночестве.
Год назад делала попытку бросить, но потом срыв. Сейчас понимаю, что пора. И ещё решила завести тут дневник, так как понимаю, что мысли стали сильно путаться, когда я думаю об алкоголе. Если я сейчас созвонюсь поболтать с кем-то, вполне выйдет интересный диалог, могу рассказать какие-то приколы и новости, но когда я хочу как-то проанализировать себя и мой алкоголизм, у меня как мозг отключается. Даже сейчас очень трудно писать. Что это? Кто-то сталкивался с этим?
И ещё был такой случай, день на 2 или 3 трезвости - я пошла в магазин и да, конечно, вот она - витрина с винищем. Помню, разговаривала по телефону, шла к кассе. И тут - эта мысль - "может, взять?". И встала как вкопанная у кассы. Стояла минут пять. Что мне по телефону говорили - не слышала. Мозг снова как вырубился и только эта мысль. И стало так страшно, а потом я поняла - надо уходить. Еле подошла к кассе, расплатилась, вылетела из магазина. Немного очухалась и говорю по телефону - ФУХ я ничего не взяла (только продукты)! Конечно, я не услышала овации)) Но и понимания не нашла. Надеюсь найти здесь, хотя бы понимание :)
Всем желаю ясного ума и крепкого здоровья!
Сегодня мой 13-ый день трезвости и я планирую продолжать в том же духе, "сегодня я не пью", как я тут часто читала. Завтра тоже не буду и послезавтра... но что-то ёкает. Я понимаю, что прошло ещё мало времени, но это "ёканье" меня смущает. Мысль о том, что неизвестно, сколько это ещё продлится - беспокоит меня.
Поэтому попробую начать тут свой дневник трезвости, надеюсь, что это поможет, тем более мне почти не с кем обсудить мой алкоголизм. Все близкие считают, что периодически выпить - это нормально.
Мне 30 лет. С алкоголем познакомилась в 15 лет, наверное... так и пила. Сперва коктейли, потом пиво... годам к 20 это было вино. Последние лет 5 пила, наверное, каждый день. Я потолстела, начались проблемы со здоровьем и общий упадок сил. Могла выпить 2 бутылки вина за вечер в одиночестве.
Год назад делала попытку бросить, но потом срыв. Сейчас понимаю, что пора. И ещё решила завести тут дневник, так как понимаю, что мысли стали сильно путаться, когда я думаю об алкоголе. Если я сейчас созвонюсь поболтать с кем-то, вполне выйдет интересный диалог, могу рассказать какие-то приколы и новости, но когда я хочу как-то проанализировать себя и мой алкоголизм, у меня как мозг отключается. Даже сейчас очень трудно писать. Что это? Кто-то сталкивался с этим?
И ещё был такой случай, день на 2 или 3 трезвости - я пошла в магазин и да, конечно, вот она - витрина с винищем. Помню, разговаривала по телефону, шла к кассе. И тут - эта мысль - "может, взять?". И встала как вкопанная у кассы. Стояла минут пять. Что мне по телефону говорили - не слышала. Мозг снова как вырубился и только эта мысль. И стало так страшно, а потом я поняла - надо уходить. Еле подошла к кассе, расплатилась, вылетела из магазина. Немного очухалась и говорю по телефону - ФУХ я ничего не взяла (только продукты)! Конечно, я не услышала овации)) Но и понимания не нашла. Надеюсь найти здесь, хотя бы понимание :)
Всем желаю ясного ума и крепкого здоровья!