Что делсть со сном?

[Saily]

Бросаю пить. Сплю плохо. Какие препараты можно попить? Было такое лет 5 назад, когда бросала очередной раз.

 

[Стец]

Сон постепенно нормализуется. Как правило, необходимости в применении снотворных нет. В первые несколько месяцев можно принимать витамины группы В. Но быстрого эффекта от них ждать не нужно.
Сейчас нужно основное внимание уделить тому, чтобы приобрести умение сохранять трезвость. Менять мышление, мировоззрение. Иначе этот раз "бросания пить" может быть не последним.