- Регистрация
- 27 Июн 2010
- Сообщения
- 402
Ребята, спасибо! У меня после двух недель и начинается самое тяжелое. Вот не пойму-умом не хочу и знаю, что не буду, но не хочу борьбу с собой вести. А она ведется, к сожалению. Не получается равнодушие к алкоголю. В общем, борюсь с собой целый вечер. Пока так только ☹️
Анализирую целый вечер, почему тяга. Негативные эмоции, которые не показываю и показывать не буду. Я почти гранит. Но они внутри не утилизируются, к сожалению. В этом случае я раньше выпивала алкоголь. Теперь-замена какая может быть? Не могу найти. На час прошло, когда посмотрела фильм про женский алкоголизм. Сразу стало спокойно и радостно, что я остановилась. Но потом все вернулось.
Значит, сегодня вечер такой. Буду тупо терпеть. Умом не получатся изменить состояние. Даже формулиовать тяжело ☹️
Веста, у меня аналогично. В магазин заходить порою страшно, такое искушение купить алкоголь. И фильмы смотрю про женск. алкоголизм, и статьи разные читаю, но тяга всё равно периодически посещает. Я просто смирилась сейчас с этой тягой и не иду у неё на поводу, тем более эти мысли не бесконечные, проходят в течении часа обычно. Старайся отвлечься.
.