Бросила пить

[Meredith]

Всем привет. Заходила на этот форум не раз. Читала. Меня пугало это страшное слово "навсегда". Пугало как я смогу жить совсем без алкоголя, даже по праздникам. И вот настал день, когда стало пугать жить с алкоголем.


Мне 34 года. Пью 10 лет. Сначала литр-полтора пива под сериалы. Потом всё больше и больше. В последнее время по 4-5л каждый день. Под пиво шли закуски- рыба,чипсы, семечки,пицца, огурцы, грибы. В итоге набрала около 40 кг, влезла в долги - по кредитке, стала настолько хреново себя чувствовать, что даже готовить и поддерживать хоть какой-то порядок в квартире, стало чуть ли не подвигом. Ни на что не было сил. Периодически ещё опухало лицо- то глаза, то губы ( причём криво и только одна губа за раз). Пила мочегонные и противоаллергическое. Обычно через несколько часов проходило и можно было выйти опять на улицу.

Не работаю. Я думаю, что и это имело большое значение в моём алкоголизме.

Бросала много раз. Часто на 2-3 дня, реже - на неделю, один раз - на три недели. Бо́льших перерывов у меня не было. Называю это перерывами, потому что так оно и было. Были попытки перейти к КУ, а не бросить совсем.
Теперь хочу не пить совсем. Буду трезвой.

 

[Alex_Sm]

Под пиво шли закуски- огурцы, грибы.

Какая гадость, зачем же ж так портить вкус напитка Добро пожаловать и с праздником

 

[Stilo]

Теперь хочу не пить совсем. Буду трезвой.

Тоже хочу не пить. Шо думаешь делать?

 

[Meredith]

Какая гадость, зачем же ж так портить вкус напитка Добро пожаловать и с праздником

Спасибо)

Тоже хочу не пить. Шо думаешь делать?

Не покупать и не пить. Всё)

 

[Наташааа]

Добро пожаловать! С прибытием)! А на что пьешь пиво если не работаешь? Все получится!

 

[Meredith]

Добро пожаловать! С прибытием)! А на что пьешь пиво если не работаешь? Все получится!

Спасибо) Квартиру сдаю, деньги мужа. В долги ещё вот влезла.

 

[Meredith]

Начала винить себя за про...нные время и деньги. Представляла как сложилось бы всё, если бы раньше остановилась, да хоть в том же октябре. Но поняла, что это только угнетает и изменить прошлое нельзя. Жива и то хорошо. А всё остальное наладится со временем и с моими усилиями.
Срочно надо на работу!

 

[Роза Моисеевна]

Привет, Себ

Ты молодец, что завела тему. Это очень важный шаг!
Если давно читаешь, наверняка что-то из литературы уже прочла.
Я бы посоветовала Стеценко «Как не пить», Мельникова и Горски. Ещё раздел Вопросы наркологу.
Ещё лекции Фахреева в ютубе.
Сейчас важно понять с какой проблемой ты столкнулась и потихоньку день за днём знакомиться с собой трезвой.
Очень помогает прописывать здесь каждый день-что делаешь-думаешь-чувствуешь.
И в этой новой работе становится не страшно, что это «навсегда»

Лови поддержку и главное не пей!
А да, и пока не меняй ничего в жизни резко. Ну там работа, спорт, диета, курить бросать.
Относись к себе бережно и аккуратно.
Если хочешь жить трезво-обязательно будешь.

 

[Stilo]

Не покупать и не пить. Всё)

Не, такое не катит. Менять жизнь надо. Займись здоровьем, лишним весем, поставь себе ЦЕЛЬ!

Мне вот это помогло, может и тебе поможет, . .

МЕНЯЙСЯ! Идаче капсды!

///

 

[КВЛ]

Не, такое не катит. Менять жизнь надо. Займись здоровьем, лишним весом, поставь себе ЦЕЛЬ!


///

а как же не быть голодным? толстяки ещё больше набирают. и начинают думать да лучше пить, чем так жиреть, это очень убедительная саморазводка.

 

[Meredith]

Не, такое не катит. Менять жизнь надо. Займись здоровьем, лишним весем, поставь себе ЦЕЛЬ!

Мне вот это помогло, может и тебе поможет, . .

МЕНЯЙСЯ! Идаче капсды!

///

Да. Надо. Надо найти работу, долги потихоньку отдавать. Никак не найду в себе сил на это. А похудеть я могу, пожалуй. С весом этим тяжело чисто физически, про внешний вид я уже молчу.

 

[Meredith]

а как же не быть голодным? толстяки ещё больше набирают. и начинают думать да лучше пить, чем так жиреть, это очень убедительная саморазводка.

Пока за две недели непития не потолстела. Ну я ем борщ, котлеты, картошку, макароны, каши, фрукты, но по калориям всё равно меньше, чем пиво с закусками. Плюс ещё и обычную еду ела. Аппетит был хороший. Да и есть.

 

[Meredith]

Привет, Себ

Лови поддержку и главное не пей!
А да, и пока не меняй ничего в жизни резко. Ну там работа, спорт, диета, курить бросать.
Относись к себе бережно и аккуратно.
Если хочешь жить трезво-обязательно будешь.

Привет. Спасибо) Буду читать и изучать. Я , в основном, темы читала.

А у меня, наоборот, планы появились. Единственное, на работу пока боюсь. Но это не из-за пьянок, я просто больше 10 лет дома( недавно только выходила на полгода), одичала совсем. Думала похудеть вот. Читала, что это считают ошибкой. Вот думаю теперь.
Курить, к счастью, не курю и не курила.

 

[Pivchik]

Не покупать и не пить. Всё)

Вам это по силам? Ну неделя, две, месяц на зубах ещё ладно. А как будете реагировать, когда нестерпимо захочется?
А дни рождения, праздники, шашлыки, выходные, корпоративы - и совсем ни капли? Вы можете себе представить, что больше никогда в жизни не сделаете ни глотка алкоголя?

 

[Meredith]

Вам это по силам? Ну неделя, две, месяц на зубах ещё ладно. А как будете реагировать, когда нестерпимо захочется?
А дни рождения, праздники, шашлыки, выходные, корпоративы - и совсем ни капли? Вы можете себе представить, что больше никогда в жизни не сделаете ни глотка алкоголя?

На данный момент думаю, что по силам.
Как буду реагировать? Вспомню всё " хорошее", что принёс мне алкоголь. И не буду пить.

А вот с этим вообще проблем нет. Мы практически ни с кем не общаемся. С кумовьями только. Им скажу, что просто хреново себя чувствую, потолстела вот как бегемот, поэтому пить не буду. Муж только за, чтобы я не пила.
Сегодня вот смотрела на всех этих людей, скупающих алкоголь и порадовалась, что я не в их числе.

В общем, в кои-то веки у меня появилась уверенность, что алкоголь мне в моей жизни больше не нужен. Надеюсь, она не иссякнет.

 

[Pivchik]

В общем, в кои-то веки у меня появилась уверенность, что алкоголь мне в моей жизни больше не нужен. Надеюсь, она не иссякнет.

Не спешите, ещё много раз успеете приоритеты в этом вопросе поменять.
А одной уверенности может здесь и не хватить, речь ведь не о привычке грызть ногти идёт, которую можно прекратить волевым решением, а о наркотической зависимости.
Удачи в любом случае!

 

[Meredith]

Не спешите, ещё много раз успеете приоритеты в этом вопросе поменять.
А одной уверенности может здесь и не хватить, речь ведь не о привычке грызть ногти идёт, которую можно прекратить волевым решением, а о наркотической зависимости.
Удачи в любом случае!

Дальше будет видно.
Благодарю)

 

[Кикимора]

В общем, в кои-то веки у меня появилась уверенность, что алкоголь мне в моей жизни больше не нужен. Надеюсь, она не иссякнет.

У меня эта мысль появлялась в течение 3 лет раз 20. Конечно, после очередного запаоя)) А так, все верно. Мне очень помогают воспоминания о последствиях, я стараюсь их культивировать, хотя и разводов уже нет никаких - знаю, что исключено. На годы вперед зарекаться глупо, но на сегодняшний день алкоголь мне не нужен вообще. Так что лови поддержку, все возможно

 

[Stilo]

про внешний вид я уже молчу.

Ой не надо, я тока проснулся.

 

[Scarlettt]

Привет, лови поддержку, пока на зубах, пару неделек, месяцев, потом легче, для себя поняла-что трезвение -это процесс длиною в жизнь.

То есть Жизнь=Трезвость.

Читай, вникай, про похудение и резкие перемены врачи не советуют сразу, лучше с наркологом/ ПТ посоветоваться, у всех все индивидуально.

Удачи тебе и гармоничной трезвости!