- Регистрация
- 28 Июн 2018
- Сообщения
- 5,368
- Пол
- женский
Найти своего инструктора) куда я хожу так там на йоге не заскучаешь, сравнимо с силовой в зале порой)Две вещи мне не даются - хороший forehand и йога. Привыкла получать любую цель, если долго долбить в одну точку, но здесь не срабатывает.
По forehand тысячи долларов ушли на частные уроки, плюс сама смотрю видосы на ютубе. В теории все понятно, на практике тело отказывается подчиняться.
Йога же просто неприятна. Но необходима, как только стало понятно, что врачи и их методы бесполезны и вредны в лечении артрита. Йога помогает практически сразу. Но когда себя постоянно заставляешь, накапливается усталость и неприятие. Сила действия равна силе противодействия. Как полюбить эту нуднятину?
Групповые занятия как вариант видеть что ты звезда на фоне бабушек и к чему стремиться глядя на инструктора) отмечать свой прогресс)ну и абонемент дисциплинирует