Бросаю в 100-500 раз

чуствую себя каким то чмом,ванючая палочка сильнее меня,да не может быть,я даже не знаю как описать моё состояние :-( С завтрашнего дня начну снова отмечаться и да сегодня я не курил.
 
чуствую себя каким то чмом,ванючая палочка сильнее меня,да не может быть,я даже не знаю как описать моё состояние :-( С завтрашнего дня начну снова отмечаться и да сегодня я не курил.
Попробуй табекс, что ты себя мучаешь
 
Это из за чего если не секрет?
артериальная гипертензия,мне и курить строго противопоказано,я вообще то могу спокойно не курить 2-3 дня но потом как дурак могу взять и выкурить сигарету и тогда у меня жутко начинает болеть голова вот как то так
 
артериальная гипертензия,мне и курить строго противопоказано,я вообще то могу спокойно не курить 2-3 дня но потом как дурак могу взять и выкурить сигарету и тогда у меня жутко начинает болеть голова вот как то так
Ну ты же не просто так куришь, тяга сильная?
Пластыри ещё с никотином есть
 
Ну ты же не просто так куришь, тяга сильная?
Пластыри ещё с никотином есть
да в том и прикол что тяга у меня вообще никакая я спокойно могу не курить но потом зачем то покурю один разок и опять могу не курить пару тройку дней
 
да в том и прикол что тяга у меня вообще никакая я спокойно могу не курить но потом зачем то покурю один разок и опять могу не курить пару тройку дней
Совершено просто так? 😦
 
да в том и прикол что тяга у меня вообще никакая я спокойно могу не курить но потом зачем то покурю один разок и опять могу не курить пару тройку дней
А ты не кури просто так :biggrin: прежде чем закурить попробуй подождать хотя бы минут 15. И за это время подумай, так ли тебе этого хочется, взвесь плюсы-минусы конкретно этой сигареты. Чтобы уж не "зачем то" получалось, а с полным осознанием
 
А ты не кури просто так :biggrin: прежде чем закурить попробуй подождать хотя бы минут 15. И за это время подумай, так ли тебе этого хочется, взвесь плюсы-минусы конкретно этой сигареты. Чтобы уж не "зачем то" получалось, а с полным осознанием
Спасибо за совет попробую
 
В первый год трезвости я не смог бросить курить. Как по мне ЦНС не выдержит отказ от никотина (сигарет) при бросании алкашки. Укрепись в трезвости.
 
Всем привет,кароче вступил я в этот марафон,так там все нервные до предела ,марафон ещё толком не начался а там уже ктото поругаться успел,есть люди которые участвуют в марафоне и продолжают курить. Посмотрим что дальше будет. Пока что у меня всё это вызывает только улыбку.
 
Привет, как успехи? Тоже хочу бросить курить, пробовала бросить 3 раза:первый и второй - по 3 месяца, последний - три недели, потом 3 недели курю(включая сегодняшний день). Сегодня купила пачку, докурю её, и, наверное, всё.
 
Привет, как успехи? Тоже хочу бросить курить, пробовала бросить 3 раза:первый и второй - по 3 месяца, последний - три недели, потом 3 недели курю(включая сегодняшний день). Сегодня купила пачку, докурю её, и, наверное, всё.
И ещё нужно счётчик выключить как то
 
Назад
Сверху Снизу