Борьба с алкоголем и чувством стыда

Dosja

Новичок
Не пьет 25 дней
Регистрация
28 Июл 2018
Сообщения
23
#1
Всем привет. Как же стыдно писать здесь. Как же стыдно принимать то, что я алкоголик. Наконец-то призналась себе.
Мне 24. За плечами отец-алкоголик в завязке, много грязи и негативное отношение к алкоголю. Казалось "у меня такого не может быть, ну я такой точно не буду, у меня все по-другому, я это контролирую". Оказалось, очень даже может.
Долго торговалась сама с собой - "ну это только вино, ну я только с поводом, я же не ухожу в запой и не похмеяюсь". И сегодня поняла - это торги. После того, как не вспомнила, как добралась до дома, как меня стошнило в такси... муж уехал, а иначе страшно представить его реакции. Полгода назад бросала, ради мужа, но поехали в Италию, а там вино и понеслась... на работе в обед с коллегами могу выпить бокал, после работы посидеть. Друзей больше зато и связи лучше, но кому это нужно, если потом мучительно больно... и самое плохое, мне некому об этом всем рассказать, чтобы по-настоящему поняли... муж и семья не поймут, поэтому пишу здесь...
пришло осознание, что контролировать я это не могу. Встала на путь не к сухости на время, а к трезвости навсегда.
буду рада поддержке.
Пошла дальше читать темы на форуме.
 

Marduk

Новичок
Регистрация
27 Янв 2018
Сообщения
77
#2
Привет! везет тебе, что в 24 ты осознала свою проблему, есть возможность ее решить на данном этапе и прожить долгую трезвую жизнь!
Чувство стыда постарайся отбросить, астматику же не стыдно что он болен! Почитай Карра, Стеценко, может найдешь ответы на некоторые вопросы, ставь счетчик и лови поддержку!
 

Dosja

Новичок
Не пьет 25 дней
Регистрация
28 Июл 2018
Сообщения
23
#3
Привет! везет тебе, что в 24 ты осознала свою проблему, есть возможность ее решить на данном этапе и прожить долгую трезвую жизнь!
Чувство стыда постарайся отбросить, астматику же не стыдно что он болен! Почитай Карра, Стеценко, может найдешь ответы на некоторые вопросы, ставь счетчик и лови поддержку!
Спасибо! Читаю стеценко, но пока что отделаться от чувства вины не удаётся. Помню, как семье было тяжело, когда пил отец - возникает к самой себе отвращение.
 

Дмитрий45

Участник
Не пьет 2 года 25 дней
Регистрация
29 Июл 2016
Сообщения
1,107
#4
Привет. Стыдного тут ничего нет. Алкогольная зависимость это беда и в том что б попросить поддержки нет ничего постыдного. Это алкоголь ставит разные барьеры и препятствия на пути выздоравливающего. Не обращай внимания на эти эмоции. Пиши все что есть по теме, да и без неё тоже, народ тут понимающий, что уж там скромничать)))). Тебе поддержка. Трезвость есть, она с тобой, держи ее за руку ))))
 

О.Ж. Грант

Эксперт
Не пьет 2 года 5 месяцев 24 дня
Регистрация
24 Янв 2018
Сообщения
7,049
#5
писАть и признавать стыдно. а бухать норм?
 

Dosja

Новичок
Не пьет 25 дней
Регистрация
28 Июл 2018
Сообщения
23
#6
Привет. Стыдного тут ничего нет. Алкогольная зависимость это беда и в том что б попросить поддержки нет ничего постыдного. Это алкоголь ставит разные барьеры и препятствия на пути выздоравливающего. Не обращай внимания на эти эмоции. Пиши все что есть по теме, да и без неё тоже, народ тут понимающий, что уж там скромничать)))). Тебе поддержка. Трезвость есть, она с тобой, держи ее за руку ))))
Спасибо :)
сложно принять это все, потому что в голове есть "но я же люблю выпить", и кажется, что мысль эта никогда не пропадёт. Бросала курить, прошло года три, а все равно процесс нравится и тянет иногда. А с алкоголем кажется ещё сложнее.
 

О.Ж. Грант

Эксперт
Не пьет 2 года 5 месяцев 24 дня
Регистрация
24 Янв 2018
Сообщения
7,049
#9