Алкоголь уже достал

[Галинаkuzkoz]

Привет.

Привет! какую методику? карр не помог особенно, 12 шагов читал несколько лет назад, тоже не взяло, х.з. что делать, надо с головой своей разбираться наверно...

Надо разбираться с детскими травмами.

 

[Коловылдра]

Надо разбираться с детскими травмами.

И?

 

[Ёж в тумане]

Карра пинать не нужно кстати...думаю от него именно в моем отправленом мозгу засела мысль шо не бухать это легко...воть...мне симбиоз правда методов помог, слепил из говна и палок костыли в башке и на них своим ходом...зато не на зубах..много легче

 

[Чинь-Чинь]

Доброго утра всем! Чтож, часиков 5 удалось поспать вперемешку с кошмарами, но все же. Состояние со вчерашним уже не сравниться, хоть и есть усталость. Собираюсь на работу вот. Друзья, все кто читает, поделитесь, кому что помогает сохранять трезвость и если можно, хотя бы тезисно выдержки из Вашего метода/ философии

 

[Чинь-Чинь]

Надо разбираться с детскими травмами.

Я думаю правда есть в том, что ты написала. Каждый уже становится зависимым с того момента как первый раз видит как отец выпивает рюмку)) Меня папа с его другом (у него сын мой ровесник) брали в парк погулять, нам было лет по 5. Они всегда брали бутылочку коньяка. И вся прогулка весело так проходила, сплошные позитивные воспоминания. осень, прекрасная погода, свежий воздух, весело побегать, вкусно порезанная колбаска на хлебушке (при том, что я был очень худой тогда и поесть меня было не заставитть, на природе заходило на ура) и т.п. в общем все картинки как из клипа ДДТ Осень. Но вот теперь я вырос и мой осенний парк ассоциируется только с коньяком, а без него и вовсе не нужен..

 

[Чинь-Чинь]

Карра пинать не нужно кстати...думаю от него именно в моем отправленом мозгу засела мысль шо не бухать это легко...воть...мне симбиоз правда методов помог, слепил из говна и палок костыли в башке и на них своим ходом...зато не на зубах..много легче

Я и не думал. Самое длинное мое воздержание от алкоголя (примерно 8 месяцев) было не на Карре, но все таки на том методе, что развенчал свои мифы про алкоголь, выбрал для себя плюсы и на этом шел, по сути очень похоже на то, что предлагает Карр. Но каждому свое. Видно где-то нужно и на зубах продержаться определенное время, даже когда находишься в срыве и хочется выпить, очень важно не закинуть эту первую рюмку..

 

[Манка]

Но вот теперь я вырос и мой осенний парк ассоциируется только с коньяком, а без него и вовсе не нужен..

Несложно выработать новые ассоциации с парком, заместить детские.
Я после работы в первые месяцы ездила в парк, гуляла, читала там, спикерские слушала, музыку. Отлично голову разгружало и проветривалась заодно. Доброе утро)

 

[Alcogolik]

Доброго утра всем! Чтож, часиков 5 удалось поспать вперемешку с кошмарами, но все же. Состояние со вчерашним уже не сравниться, хоть и есть усталость. Собираюсь на работу вот. Друзья, все кто читает, поделитесь, кому что помогает сохранять трезвость и если можно, хотя бы тезисно выдержки из Вашего метода/ философии

Философия очень простая. Первый месяц - не бухать как смысл жизни, чтобы соскочить с иглы. Дальше - если выпью, то снова подсадка на иглу, снова пьянка каждый день. Оно мне надо? Не бухать выгодно, не бухать это сила. А бухать это чмошное существование раба.

 

[Чинь-Чинь]

Философия очень простая. Первый месяц - не бухать как смысл жизни, чтобы соскочить с иглы. Дальше - если выпью, то снова подсадка на иглу, снова пьянка каждый день. Оно мне надо? Не бухать выгодно, не бухать это сила. А бухать это чмошное существование раба.

Спасибо! А какой раз ты завязываешь, если не секрет и если не первый раз, то поделись, пожалуйста, какие раньше сроки воздержания были?

 

[Alcogolik]

Спасибо! А какой раз ты завязываешь, если не секрет и если не первый раз, то поделись, пожалуйста, какие раньше сроки воздержания были?

Раз 5 наверное завязываю, раньше максимум месяца 4 было

 

[Чинь-Чинь]

Несложно выработать новые ассоциации с парком, заместить детские.
Я после работы в первые месяцы ездила в парк, гуляла, читала там, спикерские слушала, музыку. Отлично голову разгружало и проветривалась заодно. Доброе утро)

Да, только этих цепочек за всю жизнь создано.... куда не пойди, вся жизнь, все сферы пропитаны алкоголем. Любое воспоминание упирается в алкоголь. Встречаешься с другом, алкоголь, новый год алкоголь, поехал на шашлык алкоголь и так до бесконечности.. Нужно очень серьезно поработать, разрушить все связи и наработать новые пути. Очень сложно.. главное ни при каких обстоятельствах не пить первую рюмку...

 

[Вениаминыч]

Да, только этих цепочек за всю жизнь создано.... куда не пойди, вся жизнь, все сферы пропитаны алкоголем. Любое воспоминание упирается в алкоголь. Встречаешься с другом, алкоголь, новый год алкоголь, поехал на шашлык алкоголь и так до бесконечности.. Нужно очень серьезно поработать, разрушить все связи и наработать новые пути. Очень сложно.. главное ни при каких обстоятельствах не пить первую рюмку...

Чинь-Чинь, че ты драматизируешь-то все.
Я бы на твоем месте давно бы читал и книгу Стеца и его раздел, мчался бы в АА, или хотя бы ознакомился с главными тезисами, если уж дохрена гордый.

Че т ты разнылся вообще тут.

 

[Arkadiy]

Чинь-Чинь, че ты драматизируешь-то все.
Я бы на твоем месте давно бы читал и книгу Стеца и его раздел, мчался бы в АА, или хотя бы ознакомился с главными тезисами, если уж дохрена гордый.

Че т ты разнылся вообще тут.

Пока философствует, можно оставаться на месте, не двигаться))))
Нормальный процесс.
Хотя.... Я в первый же день трезвости побежал на собрание и по шагам.
Но, до этого год философствовал. Видимо, это необходимый этап созревания.

 

[Чинь-Чинь]

Чинь-Чинь, че ты драматизируешь-то все.
Я бы на твоем месте давно бы читал и книгу Стеца и его раздел, мчался бы в АА, или хотя бы ознакомился с главными тезисами, если уж дохрена гордый.

Че т ты разнылся вообще тут.

А ты где обычно ноешь на собраниях АА? И это не нытье, это настрой на последующий конструктив, что и как я хочу делать. С тезисами я знаком, читал, каждому свое. Если бы хотел почитать книгу и ходить на собрания, так бы и делал, но извини попробую по другому. АА не панацея для каждого. А вообще, если я гордый, то ты грубый как мне кажется. Чтоб тебя так на собраниях встречали, че разнылся то тряпка)

 

[Чинь-Чинь]

Пока философствует, можно оставаться на месте, не двигаться))))
Нормальный процесс.
Хотя.... Я в первый же день трезвости побежал на собрание и по шагам.
Но, до этого год философствовал. Видимо, это необходимый этап созревания.

Я созрел, только без АА

 

[Вениаминыч]

А ты где обычно ноешь на собраниях АА? И это не нытье, это настрой на последующий конструктив, что и как я хочу делать. С тезисами я знаком, читал, каждому свое. Если бы хотел почитать книгу и ходить на собрания, так бы и делал, но извини попробую по другому. АА не панацея для каждого. А вообще, если я гордый, то ты грубый как мне кажется. Чтоб тебя так на собраниях встречали, че разнылся то тряпка)

Какое свое? Все как под копирку. Будешь "свое" выискивать - 99% продолжишь бухать.
Берешь все, что дают и просишь добавки - истинный рецепт.

 

[Вениаминыч]

А ты где обычно ноешь на собраниях АА? И это не нытье, это настрой на последующий конструктив, что и как я хочу делать. С тезисами я знаком, читал, каждому свое. Если бы хотел почитать книгу и ходить на собрания, так бы и делал, но извини попробую по другому. АА не панацея для каждого. А вообще, если я гордый, то ты грубый как мне кажется. Чтоб тебя так на собраниях встречали, че разнылся то тряпка)

Я грубый? Это да!
Я не хожу в аа, однако нашел в себе сил ознакомиться и согласиться с основными их постулатами. Очень помогло, знаешь ли.
Уверен, может помочь абсолютно каждому.
Но ты ж даже Стеца вон не читаешь. А это тут букварь, можно сказать.

 

[Чинь-Чинь]

Я грубый? Это да!
Я не хожу в аа, однако нашел в себе сил ознакомиться и согласиться с основными их постулатами. Очень помогло, знаешь ли.
Уверен, может помочь абсолютно каждому.
Но ты ж даже Стеца вон не читаешь. А это тут букварь, можно сказать.

Я читал, несколько лет назад, со многим согласен был. Но это не мой путь, по крайней мере пока. Я знаю людей которые без аа прекрасно завязали, я хочу попробовать именно так

 

[Alcogolik]

Я читал, несколько лет назад, со многим согласен был. Но это не мой путь, по крайней мере пока. Я знаю людей которые без аа прекрасно завязали, я хочу попробовать именно так

Тогда к психотерапевту.

 

[Arkadiy]

Я читал, несколько лет назад, со многим согласен был. Но это не мой путь, по крайней мере пока. Я знаю людей которые без аа прекрасно завязали, я хочу попробовать именно так

А как они завязали? Что делали?