У нас, у алкашей, так и происходит. Не пил, не пил, а потом вдруг раз, пошел купил и всё, регулярный употреб. Если можешь, постарайся вспомнить всё-таки, чтО такое произошло в тот день, устала, всё надоело, жарко было, или просто захотелось, потому что давно не пила? Это важно, отследить тот триггер, который сработал. Вот например, как у меня бывало. За последние 2 года было попытки 4 как минимум бросить или хотя бы меньше пить. Я тоже бухала через день. Пыталась из-за спорта держаться, чтобы одышки хотя бы не было, ну и мышцы росли. В итоге, когда сложилась ситуация, что не смогла какое-то время ходить на спорт, начала бухать. Пыталась из-за ребёнка тоже бросить. В итоге, когда ребёнка отвезла в гости на неделю, в этот же день неслась домой с бутылкой шампанского, и как с цепи сорвалась) пока ребёнок не видит, можно же ж. А потом и при ребенке тоже продолжала. То есть, у каждого срыва есть свои причины, которые к нему приводят. Сейчас я не пью просто потому, что хочу быть трезвой. Каждый день. Мне это понравилось. Тяга не тянет. Вот неделю назад, ребенок опять был в гостях, я одна. Но у меня нашлось куча интересных занятий на вечер. Про алко вспомнила с недоумением, как так, как я могла раньше просто сливать свое время на эту ерунду, когда столько всего можно поделать? Ну и как сопутствующее уже - прогресс в спорте, предложения, о которых я только мечтать могла) поэтому, нужно бросать пить не ради чего-то или кого-то, а потому что жить трезво это интересно) у тебя всё получится, случай не запущенный у тебя. Но имей ввиду - запустить раз плюнуть. Не уходи с форума, слушай, читай, пиши, кричи СОС если что, тебе помогут здесь
вот еще в добавление к Важно. Некоторым заходит.
. Зарегистрировалась в 2011, первое сообщение в 2018, тогда же и счетчик поставила
. Выглядит он не очень презентабельно, при исполнении требует мужества ( в магазинах) и воображения. Когда давишься, надо представлять всякую мерзость. Как подвыпившая дама с блеском в глазах дома догонится и утром встанет ясен пень в каком виде . В ёмкости мысленно помешать не волшебные пузырьки, а самое гадкое, что можешь вообразить. Но работает, вроде, не только у меня. Сейчас мне это уже не надо! Порыгиваю изредка в целях профилактики).
Это точно)
.
