Алкоголь и Вселенная

Piramidon

☆ Трезвый: 6+ лет ☆ Не курю, но умею)))
Регистрация
7 Апр 2014
Сообщения
10,049
Пол
мужской
С тем, что ты никогда в жизни не избавишься от тяги. Она может стать слабее, ее голос може приутихнуть, но ее подлый шепоток всегда будет присутсвовать. Больнше никогда не будет контроллируемого употребления. Алкоголь должен быть вычеркут навсегда и это должно стать табу на бессрочно
По этой теме сегодня картинка пришла, держи астроном, пока не забыл)
Пробужденные живут в одном общем мире, Каждый из спящих - в своем собственном.
Гераклит
aXoW8-EJKbc.jpg
 

Lunar cat

Сапфир
Регистрация
23 Ноя 2021
Сообщения
2,868
Я запутался. Вроде бы, у меня нет таких проблем с алкоголем, как многие здесь описывают. У меня никогда не было запоев, а все мое пьянство можно было бы отнести к бытовому, ну или в своем апогее оно достигало первой стадии.
Сомнения,торги,как все знакомо.Сегодня целый день потратила на выяснение в досточной ли я мере алкоголик,что бы спокойно дальше трезветь.Утомительное дело,но трезва и это радует.
Привет,Денис и лови поддержку.
 

Беланя

Участник
Не пьет 24 дня
Регистрация
22 Июл 2022
Сообщения
702
Пробужденные живут в одном общем мире, Каждый из спящих - в своем собственном.
Гераклит
Что это означает?

Мне кажется, каждый человек живёт в своем собственном мире, ведь ты не можешь никак иначе воспринимать этот мир, кроме как изнутри себя, и ты знаешь об этом мире и видишь его только на основании своего собственного знания и опыта (что не отменяет того, что ты его почерпнул от других людей, из науки, литературы итд). Но ты видишь мир по-своему и твоя ситуация, твои задачи, провалы и успехи уникальны. А что происходит с другими в этом общем мире ты способен воспринять только через призму собственного сознания, иначе не возможно
 

Беланя

Участник
Не пьет 24 дня
Регистрация
22 Июл 2022
Сообщения
702
С тем, что ты никогда в жизни не избавишься от тяги. Она может стать слабее, ее голос може приутихнуть, но ее подлый шепоток всегда будет присутсвовать. Больше никогда не будет контроллируемого употребления. Алкоголь должен быть вычеркут навсегда и это должно стать табу на бессрочно
Тебе это не нравится?
 

Сказочка

Активный участник
Не пьет 9 месяцев 2 дня
Регистрация
3 Ноя 2020
Сообщения
361
Пол
женский
Да. Вот кто-то строит ракеты и зачитывается Брэдберри. А я борюсь с желанием выпить
Привет. Кажется, что всего лишь борешься с желанием выпить, а если смотреть масштабнее, то ты борешься с желанием навредить себе, занести в свой организм яд, как бы он не был красиво упакован и красиво не назвался. Надеюсь, удалось воздержаться.
 

Rum_Raisin_Ice_Cream

Участник
Не пьет 2 года 6 месяцев 20 дней
Не курит 17 лет 7 месяцев 2 дня
Регистрация
23 Окт 2020
Сообщения
499
Пол
женский
Последнее редактирование:

Rum_Raisin_Ice_Cream

Участник
Не пьет 2 года 6 месяцев 20 дней
Не курит 17 лет 7 месяцев 2 дня
Регистрация
23 Окт 2020
Сообщения
499
Пол
женский
Я запутался. Вроде бы, у меня нет таких проблем с алкоголем, как многие здесь описывают. У меня никогда не было запоев, а все мое пьянство можно было бы отнести к бытовому, ну или в своем апогее оно достигало первой стадии. И я бы хотел произнести страшные слова: у меня нет проблем с алкоголем, я его контролирую, но боюсь, что это самообман. Я бы хотел, чтобы алкоголь и эта муторная тягучая, похожая на тоску тяга ушли бы навсегда из моей жизни.
Проверь, алкоголик ты или нет.

Уже более 50-ти лет во всем мире используют данный тест для определения наличия/отсутствия алкоголизма.

vesvalo.net/jellinek.html
 

Youden

Участник
Не пьет 7 месяцев
Не курит 8 лет 7 месяцев
Регистрация
25 Янв 2022
Сообщения
172
Пол
мужской
Алкоголик - это не только про алкоголь. Это про кайфожорство больше, чтобы упороться до победного, хоть чтением, спортом, хоть работой или отдыхом.
И время тут совсем не лечит, начинают бухать и на 3х, и на 5ти и на 10ти годах, казалось бы, трезвости. Ждать чего-то нет смысла.
 

Rum_Raisin_Ice_Cream

Участник
Не пьет 2 года 6 месяцев 20 дней
Не курит 17 лет 7 месяцев 2 дня
Регистрация
23 Окт 2020
Сообщения
499
Пол
женский
Алкоголик - это не только про алкоголь. Это про кайфожорство больше, чтобы упороться до победного, хоть чтением, спортом, хоть работой или отдыхом.
И время тут совсем не лечит, начинают бухать и на 3х, и на 5ти и на 10ти годах, казалось бы, трезвости. Ждать чего-то нет смысла.
я тоже заметила, во всем у меня это кайфожорство, любые действия до крайности доходят. жру, так чтоб до отвала; спорт, так прямо чтоб с ног валилась; работаю, так пока не упаду; бухать, так чтоб ни капли ни осталось ни в одной бутылке, уже не лезет, а все льёшь в себя пока не отключишься.... где эта золотая середина? есть она вообще!?
 

Марлоу

Сапфир
Не пьет 1 год 7 месяцев 19 дней
Не курит 1 год 11 месяцев 30 дней
Регистрация
30 Дек 2020
Сообщения
5,539
Пол
женский
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 

Денис А

Участник
Не пьет 18 дней
Регистрация
30 Июл 2022
Сообщения
313
Пол
мужской

Денис А

Участник
Не пьет 18 дней
Регистрация
30 Июл 2022
Сообщения
313
Пол
мужской
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
К сожалению, далеко не все можно выполнить из этого списка. Да и жизнь такова, что от стрессов не спрячешься. Впрочем, если у меня стресс, то я вряд ли буду выпивать. А вот усталость или тоска или даже если хорошо поработал и очень доволен прошедшим днем, то очень даже могу.
Стеценко прочитал практически сразу, как зарегистрировался тут: очень хороший автор, легко и понятно читается и очень близко. Хорошая, полезная книга. Думаю, ее стоит прочесть не только тому, кто имеет проблемы с алкоголем, но и каждому человеку она будет полезной
 

Денис А

Участник
Не пьет 18 дней
Регистрация
30 Июл 2022
Сообщения
313
Пол
мужской
Алкоголик - это не только про алкоголь. Это про кайфожорство больше, чтобы упороться до победного, хоть чтением, спортом, хоть работой или отдыхом.
И время тут совсем не лечит, начинают бухать и на 3х, и на 5ти и на 10ти годах, казалось бы, трезвости. Ждать чего-то нет смысла.
Не. Я слишком ленив для спорта или для работы ))) Но что-то в этих словах есть
 

ЕвгенийДжон

Забаненный
Не пьет 2 месяца 19 дней
Не курит 10 лет 10 месяцев 26 дней
Регистрация
2 Июн 2022
Сообщения
2,141
Пол
мужской

Светлячок2207

Участник
Не пьет 14 дней
Регистрация
5 Авг 2022
Сообщения
447
Пол
женский
Сомнения,торги,как все знакомо.Сегодня целый день потратила на выяснение в досточной ли я мере алкоголик,что бы спокойно дальше трезветь.Утомительное дело,но трезва и это радует.
Привет,Денис и лови поддержку.
О! Тоже проходила этот этап...всё таки трезвой быть лучше, столько красок, дел и впереди много ещё хорошего
 

Денис А

Участник
Не пьет 18 дней
Регистрация
30 Июл 2022
Сообщения
313
Пол
мужской
У меня есть еще одна проблема, которая плохо с алкоголем взаимодействует: я подвержен депрессиям. Но не таким, как обычно предствляют. А самым настоящим, классическим психиатрическим. Иначе говоря у менярекурентная депрессия, периодически настигающая меня. Что и говорить, если алкоголь каким-о образом накладывается на это состояние, а еще если я принимал лекарства, то жди беды. Я, правда, всего лишь один раз так попадал, когда меня настигло это состояние ваты и длительой бессонницы (две недели спал не больше двух часов в день) и мне пришлось пить феназепам, чтобы уснуть, но он не особо помогал. И так случилось, что приехал приятель и мы сним совсем немного выпили. А когда разошлись, я пошел и повесился. Хорошо, что родные были внимательны к моему этому состоянию и увидели меня в петле. Так бы я, конечно, погиб бы. Ну и менты, конечно, реанимация, дурдом
 

Денис А

Участник
Не пьет 18 дней
Регистрация
30 Июл 2022
Сообщения
313
Пол
мужской
Ох ты епрст. Счастье, что обошлось!
У меня тоже настоящая.. то утихнет, то опять..
Давно это было?
Давно. Я стараюсь теперь никакой фармы не пить: ни антидепрессантов, ни нейролептиво, ни транквилизаторов. И к психиатру не хожу. Пока сам выплываю. Благо, достаточно хорошо себя изучил
 
Сверху Снизу