Аэрофобия или паническая боязнь летать

Я не могу себя контролировать, персонал это понимает. Если бы я пьяные дибоши утраивала, то внесли бы точно.
А народ окружающий? Попутчики, многие с детьми летят, многие по делам, они могут пожаловаться. Компания будет реагировать. Один пассажир или десять? Им деньги нужны. А команде по барабану, вышла, села на своё место и все.
 
Если перестаешь контролировать себя от страха, то это патология, лечить надо. И искать надо методику не от конкретного страха, потому что это скорее всего коммерческая разводка, а психиатра или психолога, работающего с фобиями. В общем не очень важно, чего ты боишься, механизм один. Страх это нормально, ненормально потеря самоконтроля.
А так, страх один из самых сильных стимулов употребления алкоголя. Справится с ним практически нельзя. По крайней мере я такого средства не знаю.
А гипноз? Может есть такие специалисты, которые могут фобии лечить гипнозом?
 
А народ окружающий? Попутчики, многие с детьми летят, многие по делам, они могут пожаловаться. Компания будет реагировать. Один пассажир или десять? Им деньги нужны. А команде по барабану, вышла, села на своё место и все.
Пока на меня только с сожалением смотрели, да я и летала то трезвая по пальцам сосчитать...
 
Пока на меня только с сожалением смотрели, да я и летала то трезвая по пальцам сосчитать...
Пока везло значит. Могут попросить пересесть, будут правы, платим за билет одинаково. Сначала возьмут на заметку, а потом просто не продадут билет)
 
Пока везло значит. Могут попросить пересесть, будут правы, платим за билет одинаково. Сначала возьмут на заметку, а потом просто не продадут билет)
Ну а что делать теперь? Не летать совсем?🤷‍♀️
 
Может, кто на каких то таблетках летает...неужели я тут одна такая с паникой???
Я тоже страдаю клаустрофобией и аэрофобией. Всю жизнь летала пьяной, даже если вылет в пять утра)). Пару месяцев назад надо было в Вену лететь,а я уже в завязке. Нормально слетала. Взяла в дьюти фри 250 коньяка, на случай если паника будет нестерпимой, и я начну выть и царапать иллюминатор. И мне было спокойно-подстраховалась, если совсем край настанет. Долетела, выкинула в аэропорту. А обратно летела уже без такого напряга, знала, что могу лететь и так. Так что все по силам..
 
Я тоже страдаю клаустрофобией и аэрофобией. Всю жизнь летала пьяной, даже если вылет в пять утра)). Пару месяцев назад надо было в Вену лететь,а я уже в завязке. Нормально слетала. Взяла в дьюти фри 250 коньяка, на случай если паника будет нестерпимой, и я начну выть и царапать иллюминатор. И мне было спокойно-подстраховалась, если совсем край настанет. Долетела, выкинула в аэропорту. А обратно летела уже без такого напряга, знала, что могу лететь и так. Так что все по силам..
Хороший совет, спасибо!!!! Край не настал? Как ты себя ощущала?
 
Хороший совет, спасибо!!!! Край не настал? Как ты себя ощущала?
Не настал. Было напряжение и тревога, но знание, что в любой момент, если что, могу привычно все это купировать, очень грел. Так что паники не было. А обратно вообще летела, безо всяких ужасов, ни на взлете, ни на посадке. Окрылилась, что могу летать трезвой и не спячивать))
 
Не настал. Было напряжение и тревога, но знание, что в любой момент, если что, могу привычно все это купировать, очень грел. Так что паники не было. А обратно вообще летела, безо всяких ужасов, ни на взлете, ни на посадке. Окрылилась, что могу летать трезвой и не спячивать))
Завидую, посмотрим, смогу ли я побороть страх
 
Вот кстати посадки не боюсь, к этому времени успокаиваюсь уже обычно. Страшно на взлете в основном. А колотить уже в такси начинает.
Это вот зря, на посадке 70% катастроф происходит. Чуешь иррациональность своих страхов? Если уж бояться, так хоть обосновано 😄
 
Это вот зря, на посадке 70% катастроф происходит. Чуешь иррациональность своих страхов? Если уж бояться, так хоть обосновано 😄
Так я то и тадлдычу, что страх мой логики не имеет и соответственно никаким убеждениям не поддается.
 
Назад
Сверху Снизу