Плюшка
Партизанская дочь
- Регистрация
- 16 Мар 2010
- Сообщения
- 22,163
- Пол
- женский
Я с июня делаю)) аж с 20 числаМожно не ставить цель сразу -3 кг. Это ж малореально.
Кто-то пишет что 21 день сахар есть не будет. Кому-то надо 500 гр в неделю скинуть)
Короче просто 21 день пытаться хоть что-то делать для себя и здоровья)
Вливайся!
Из отчета вечером просто черкануть: сделала или нет. Они там сами все заполнят в таблице
. И вообще без сахара не могу. Либо мёд. Много(. Мне главное не бросать как идёт так и идёт. Без дополнительных подвигов. А то стрессану с последствиями (.