Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

[Илья77]

что за списание?

 

[Мать Тереза]

Тренер, которая ведет стретчинг, очень понравилась мне на персональной тренировке. Буду к ней ходить скорее всего

Забылась, где я нахожусь
Хотела спросить фамилию тренера

 

[Илья77]

всосался бесконтрольно...

отличная формулировка

 

[Илья77]

где админы то?
что за списание и за какое предупреждение?

 

[Maika]

Забылась, где я нахожусь
Хотела спросить фамилию тренера

В Минск тренироваться

 

[Мать Тереза]

В Минск тренироваться

А почему бы и нет

 

[Maika]

А почему бы и нет

От компании я бы не отказалась

 

[aspiring]

где админы то?
что за списание и за какое предупреждение?

Наверно какое-то предупреждение было

 

[Polka Dot]

извините
я больше не буду

вот и правильно) с капитаном говоришь вообще-то

Всем доброго вечера!
Отчет за 08.02.2023
@Olsi @Polka Dot
Сегодня хороший день и пустой вечер. Весь день работал на работе и в промежутках гонял по всяким мелким делам. Питание было на минимуме. Вечером вырубился буквально на 15 минут и бодрости как не бывало, зал отменил, жрать захотел очень сильно, пельменей. В общем лимит в 3000 ккал не перебрал, но баланс питания ужасный и масса очень медленно снижается, в общем нужно не расслабляться.
Посмотреть вложение 1039918

Отметила! наверное, усталость навалилась. Отдыхать тоже надо.

Отчет 8.02 На пути к цели
@Olsi @Polka Dot
Тренировка в зале
Тренер, которая ведет стретчинг, очень понравилась мне на персональной тренировке. Буду к ней ходить скорее всего.)

Это очень важный момент - когда с тренером комфортно. Очень рада за тебя!

Отчёт за 08.02
@Olsi @PolkaDot
С водой сегодня все ок.
С сахаром плохо - попала на др, кусок торта всосался бесконтрольно...

да, они такие... коварные...торты эти

 

[Maika]

вот и правильно) с капитаном говоришь вообще-то

Отметила! наверное, усталость навалилась. Отдыхать тоже надо.

Это очень важный момент - когда с тренером комфортно. Очень рада за тебя!

да, они такие... коварные...торты эти

 

[Barracudа]

Забылась, где я нахожусь
Хотела спросить фамилию тренера

Вообще забылась, тренера, на сайте алкоголиков
Мне кажется порой, это самый разносторонний форум

 

[Мать Тереза]

Вообще забылась, тренера, на сайте алкоголиков
Мне кажется порой, это самый разносторонний форум

Я пытаюсь поменять секту свою на другую, но чёт достойного не найти. Пришла к выводу, что остаюсь. Я про клуб

 

[Barracudа]

Я пытаюсь поменять секту свою на другую, но чёт достойного не найти. Пришла к выводу, что остаюсь. Я про клуб

Уф, я уж подумала ты сайт хотела променять.

 

[Polka Dot]

Да, вот.)

да, я уже увидела, и по-быстрому удалила вопрос)) но не успела)))

 

[Maika]

да, я уже увидела, и по-быстрому удалила вопрос)) но не успела)))

Щас исправим.)

 

[Мать Тереза]

Уф, я уж подумала ты сайт хотела променять.

Не на это я не могу пойти
тут за год привыкла

 

[Эльвира85]

Доброго вечера!
Отчёт за 07.02 и 08.02.23
Основная цель ️ вчера без качелек, сегодня был порыв сожрать тортика, но это просто голодная была, забегались по делам и ужин получился поздним.
Дополнительная ️
@Olsi @Polka Dot

 

[Barracudа]

Не на это я не могу пойти
тут за год привыкла

Да, где ещё столько обнимашек, мотивашек найдёшь как не на сайте алкашей

 

[Zverilda]

Добрый вечер
08.02.23 на пути к цели
@Olsi @Polka Dot
Основная: упражнения на пресс 2 по 2 подхода +
Допы: вода натощак+
Вчера легла после 23.00-

 

[Polka Dot]

Доброго вечера!
Отчёт за 07.02 и 08.02.23
Основная цель ️ вчера без качелек, сегодня был порыв сожрать тортика, но это просто голодная была, забегались по делам и ужин получился поздним.
Дополнительная ️
@Olsi @Polka Dot

усталость - наш враг, да

Добрый вечер
08.02.23 на пути к цели
@Olsi @Polka Dot
Основная: упражнения на пресс 2 по 2 подхода +
Допы: вода натощак+
Вчера легла после 23.00-

молодец!