Не курим 🚭 #3 Сияние осознанного выбора

[леший76]

Приветик!
Твой организм не хочет уже, это подсознание хочет тебе немного нервы подпортить.
Не поддавайся.

Не поддамся...

 

[Vera S]

Приветики, курить охота.... борюсь, знаю что потом будет
бухать нет, что характерно

Рада тебя видеть!

И рада, что не куришь!

И понятно, что в сегодняшней реальности наша «внутренняя обезьяна» активизировалась и это нормально. Что мы можем ей противопоставить - наши знания и наш разум, мы, первое, знаем - что нам не станет лучше если мы покурим или выпьем, втрое - если мы поддадимся, то мы сами у себя возьмём кредит с огромными процентами, которые нам потом неизбежно придётся отдавать. Оно того конечно не стоит!

Не падаем духом, не впадаем в уныние, не поддаёмся панике, с тревогой работаем с помощью физической активности, полезных действий, прогулок на свежем воздухе.

Прижало, входим в режим: «сегодня не курю/не пью».

Не смотрите новости. Сфокусируйтесь на том, на что вы реально можете повлиять.

 

[Vera S]

Не поддамся...

 

[Vera S]

03 марта 22
Я не курю.
Трезвая.

 

[evgen1988]

Не поддамся...

Пусть мы не приказываем своим мыслям и чувствам, но мы хозяева своих поступков.
Всем привет!

 

[Юннат]

Трезвого, бездымного дня!

 

[Юннат]

Вместе с вами не кури и не пью.

 

[aspiring]

Доброе утро!
Чистого и мирного неба над головой!!!

 

[Vera S]

Доброе утро! И хорошие новости есть

 

[evgen1988]

Добрый день! Не курю.

 

[Vera S]

4 марта 22
Я не курю.
Трезвая.

Вероятно сегодня это мои самые большие достижения, ну что же, тоже неплохо.

 

[Антоша]

4 марта, восхитительно трезва и дерзко не курю.Сегодня странный день,но что ж поделать,принимаю

 

[Антоша]

 

[леший76]

Всем доброго утра... Марафоним по прежнему? у меня сегодня 300 дней...

 

[Vera S]

Всем доброго утра... Марафоним по прежнему? у меня сегодня 300 дней... Посмотреть вложение 714378

@леший76 да, продолжаем трезво не курить!

Поздравляю тебя с шикарными 300 днями свободными от никотина! И это круто!

 

[Vera S]

Тоже похвастаюсь.

Давайте ребята, тоже присылайте. И похлопаем друг-другу. Мы молодцы.

 

[леший76]

Тоже похвастаюсь.
Посмотреть вложение 714389
Давайте ребята, тоже присылайте. И похлопаем друг-другу. Мы молодцы.

умничка

 

[aspiring]

Всем, приветик!

Тема закрывается!

Все переходим вот сюда)

Не курим - Без смокинга

Эта тема создана для поддержки и общения людей которые хотят бороться, или же уже победили , никотиновую зависимость. Мы рады всем!:obnim1: Ты уже давно не куришь и готов поделиться своим опытом? Или ты только задумался о пути без дыма и делаешь первые шаги? Мы рады что ты с нами!

notdrink.ru