Не курим 🚭 #3 Сияние осознанного выбора

[многодетный медведь]

Боже, дай мне разум и душевный покой,
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу
И мудрость отличить одно от другого.

Я лучше не скажу сейчас точно

Да,это довольно гениально,потому что просто ,искренне, без эгоцентризма и человеческой гигантомании))

 

[Vera S]

Но в этой фатальности нет мрачности и уныния,вот что.

Это здорово, считаю.

 

[teddyfree]

Добрый вечер!
не курю 24.01.2022
@Vera S @evgen1988

 

[Mozarella]

24.01 не курю @Vera S @evgen1988

 

[Кошка в сапожках]

Буууууу

 

[Vera S]

Как у тебя дела?

 

[Юннат]

ПРОФИЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ #2
1.вопрос первый:

Чувствовали ли вы раздражительность или агрессию, плохое настроение ,трудности с концентрацией , тревогу ,перепады настроения? Что было тяжелее всего преодолеть?
агрессия была в первый день - хорошо, что я была в одиночестве почти
потом была полная тупизна, слабость и проблемы с концентрацией.
потихоньку туман рассеивается

тяжелее всего преодолевать проблемы со сном и концентрацией


А может эта неделя - лучшее что призошло за последнее время в вашей жизни?
нет... это была очень тяжелая неделя


2. первые плюсы и бонусы некурящего человека.

Подумайте насколько свободнее вы стали? блин, как бы да, но еще пока нет. Сняли поводок, а я еще по кругу хожу по привычке.
Пока еще не оценила в полной мере


Насколько вы позитивны?Действительно ли все что вы едите и пьёте становится намного вкуснее, вы чувствуете легкость, вам легче дышать, меньше тратите нервов? пока еще мало что могу сказать, не ощутила в полной мере

А теперь , простая арифметика: подсчитайте плюсы и минусы. Что получается у вас?
плюсов больше, т.к. надо еще гордость за себя добавить

Верите ли вы в то ,что с каждым новым днем, неделей, месяцем.. плюсы будут проявляться все сильнее , а минусы уйдут в небытие?

а вот в это я верю! это будет 100%!!!!!!!!!!!

@evgen1988 @aspiring @Юннат

Алён, все идёт по плану!

ПРОФИЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ #2

Чувствовали ли вы раздражительность или агрессию, плохое настроение ,трудности с концентрацией , тревогу ,перепады настроения? Что было тяжелее всего преодолеть?
Было понемногу - все раздражало, перерады не могу сказать, связаны ли они с отказом от курения - у меня они вообще часто бывают, но преодолевать не очень тяжело - хуже всего наверное сложности с концентрацией - как их было преодолеть, неясно, поэтому я просто не концентрировалась))) Короче, наплывами было всё - я просто принимала это, как мороз и ветер - стихийное явление, которое надо пережить, и которое проходит). Единтсвенное, что непонятно как преодолеть - это нежелание концентрироваться - вот такое чувство, что мне не то, чтобы трудно, а просто "не хочу, не буду". Поэтому я себя не насилую и забиваю по мере возможности. И еще рассеянность - за руль даже не садилась от греха.

Вторым вопросом будут первые плюсы и бонусы некурящего человека. Подумайте насколько свободнее вы стали?
Сегодня целый день почти и не вспоминала про то, что я зависима от никотина - вот только вечером пришла и вспомнила, что надо отчитаться. Приступов эти - которые вызывали тревогу и томление под ложечкой, подступали к горлу - сегодня вроде и не помню, все на уровне "подумала на секунду - отпустила, прошло". Это явный прогресс!

@evgen1988. @Юннат, @aspiring.

Спасибо, Наташа, за подробный ответ.

 

[Юннат]

Даровенька, некуряшки. Как дела?

 

[Vera S]

Доброй ночи некуришки, крепкого сна!

 

[Vera S]

Вечернее

 

[многодетный медведь]

Вечернее

Ну не,Вер,не то...и фигурка можно постройней и верещит,как истеричка и платье рваное какое- то ))))))

 

[Vera S]

Ну не,Вер,не то...и фигурка можно постройней и верещит,как истеричка и платье рваное какое- то ))))))

Очень талантливая девушка
Этаж Хлоя Бейли, темнота))

 

[Butterfly Effect]

Спасибо! У нас такая же хня.

А у нас 150 000 по стране. Но вроде омикрон считается версией лайт.

 

[Vera S]

А у нас 150 000 по стране. Но вроде омикрон считается версией лайт.

Пока я
Даже вспомнила свои похмелья.

 

[Butterfly Effect]

Пока я
Даже вспомнила свои похмелья.

У меня старший сын переболел только вот. Он привит полностью, но тоже. Не очень.
А я когда ковидом болела на НГ позапрошлого уже года, 2020, тоже токсикоз был хуже, чем при беременностях... Воды надо пить больше. Хоть она и не лезет... Я тогда как то пережила непривитая. Но было не просто…

 

[Butterfly Effect]

Пока я
Даже вспомнила свои похмелья.

Со мной было тоже самое((( Видимо организм был отравлен у меня алко и сигаретами, вот и выдал такую реакцию. А у тебя уже вроде не отравлен…Но этот вирус такие сюрпризы выдаёт…

 

[Butterfly Effect]

@Vera S Мы сильные, справимся со всем!

 

[Butterfly Effect]

Я водила старую собаку гулять. С ним сложно. Споткнулась, упала, ударилась об лестницу при входе в дом лицом. Фингал теперь под глазом. Обидно. Пьяная не падала никогда, а с трезвой постоянно что то да происходит…

 

[Polka Dot]

Я водила старую собаку гулять. С ним сложно. Споткнулась, упала, ударилась об лестницу при входе в дом лицом. Фингал теперь под глазом. Обидно. Пьяная не падала никогда, а с трезвой постоянно что то да происходит…

Оля, блин. Ну ты даёшь. Видишь, в этом случае даже неплохо, что тебе в офис не надо. Надеюсь, быстро пройдет фингал(

 

[ален-ка]

Всем привет.
Не курю 25.01.22
@Vera S @evgen1988