Профильное задание №4 @Rai @evgen1988
1. Зож - это необходимость или мода?
Для меня зож - это желание стать лучше, чем я была ранее. Это поиск приемлемых способов для того, чтобы быть удовлетворенной собой - своим телом и душой. Зож, направленный на своё спокойствие и изыскание своего дзен не менее важен зожа, направленного на улучшение внешности, здоровья и.т.п. Ведь какой может быть полноценный ЗОЖ, если ты "нервный псих", который не может самостоятельно достичь душевного равновесия...
Всё в жизни взаимосвязано.
Вывод: всё же зож - это необходимость.
2. Нравится ли вам тот человек, которым вы стали или становитесь?
Безусловно, да! Я не пью, не курю, активна, стараюсь следить за питанием, за своим душевным спокойствием, убираю токсичных людей, нытиков и нерво/энергососущих людей по мере их появления в моей жизни или стараюсь от них дистанцироваться, стараюсь быть продуктивной...
Конечно, есть моменты, над которыми нужно работать. Но зож предусматривает постоянную работу над собой. У меня есть откаты в плане питания и психического равновесия, но для этого я и зожу, чтобы учиться преодолевать возникшие на моём пути трудности. Зож без обучения и познания нового может потерять смысл, расти и развиваться в разных областях - это тоже один из аспектов здорового образа жизни.
3. В мире нет ничего невозможного и практически любую мечту можно осуществить, ну или хотя бы сильно к ней приблизиться.
Совершенно с этим согласна!
Здесь отвечу коротко:
Посмотреть вложение 922796
Вот распространенные примеры ограничивающих установок:
• У меня ничего не выйдет.
Всё получится! Всё в моих руках!
• Нельзя совершить ошибку.
Совершить ошибку может каждый.
Упал? Вставай! И продолжай путь дальше. Главное, не падай духом!
• Человек должен сам решать свои проблемы.
Не вижу здесь ограничивающую установку. Решение своих проблем самостоятельно делает человека более ответственным за свою жизнь и за то, что в ней происходит.
• Я должен быть успешным, чтобы меня любили и уважали.
Самоуважение куда более важно для меня, чем уважение сторонних людей. Те, кто меня близко знает, и так меня любят и уважают и это взаимно, им ничего доказывать, показывать не нужно. Успех - не равно любовь и уважение.
• Надо прислушаться к критике людей, они точно знают, как лучше.
Хах!) Ну да, канешна! ... особенно тех, кто в своей-то жизни разобраться не может.
Могу прислушаться только к тем людям, чей образ жизни, жизненные принципы, достижения и т.д. соответствуют моим ожиданиям и принципам жизни.
• Сильные люди не умеют плакать и отступать.
Враки! Я умею плакать и могу отступить назад, чтобы потом сделать большой шаг вперёд.
• Я должен прямо сейчас чего-нибудь достичь.
Ну уж нет, пойду лучше посплю...
• Я должен быть лучше других.
...
Посмотреть вложение 922806
Спасибо за внимание)