Трезвый старт ✅2_2 Неваляшки

[Реднек]

Медальки выдал

• @Авис
• @Адам
• @Бурундук69
• @Дарья#нет
• @Монголочка
• @Реднек
• @СамыйСок
• @Танюшка-вреднюшка
• @Тяма
• @Фольк
• @Юлианка
• @aleksandr 44
• @Bananamama
• @Cristina
• @Evgen76
• @Lara38
• @Nata734
• @Natalie Nik
• @Prosto Mariya
• @Punch
• @Tosia
• @Vera S
• @Very Well
• @yyYXxx
• @Minikit
• @TaHjuXa

Спасибо!

 

[Монголочка]

Доброе утро, команда
Я трезва 18.10.21
@Фольк @Amsel @TaHjuXa

 

[Cristina]

Всем доброе утро!
18/10
Я трезва
@Фольк @Amsel @TaHjuXa

 

[Victorp]

Я трезв 18.10.21 @TaHjuXa @Фольк @Amsel

 

[Авис]

Я трезвая. 18.10.2021
@TaHjuXa @Amsel @Фольк

 

[Авис]

Неваляшки,
лёгкого трезвого понедельника!

 

[Ляля Шумян]

Доброе утро, команда! 18.10.2021. Трезва.@ TaHjuXa @Фольк @Amsel

 

[Тяма]

 

[Roman510]

Доброе утро, команда! 18.10.2021. Трезв! @TaHjuXa @Фольк @Amsel

 

[aleksandr 44]

Я трезв 18.10.21
@Фольк @Amsel @TaHjuXa

 

[Minikit]

Всем привет! 18.10.2021. Трезв! @TaHjuXa @Фольк @Amsel

 

[Камелита]

Доброе утро,команда!

 

[Hellly]

@TaHjuXa @Фольк @Amsel
18.10.2021 я трезва

 

[Vera S]

Просто для здоровья, да и активности хочется, если честно. Мне интересно как проходят занятия, там только кардио или силовые тоже есть?

А ты про какие конкретно занятия?

 

[СамыйСок]

Доброе утро и продуктивной недели всем!!! Я трезв 18.10.21 @TaHjuXa @Фольк @Amsel

 

[Vera S]

О, спасибо! А какая практика самая эммм, для новичков?) Просто вон Krasav4ik выше написал, что без техники можно и усугубить проблему с суставами, потому буду искать с чего попроще начать)

Фольк нужен опытный инструктор, обсудишь с ним все эти нюансы перед началом занятий. Вообще обычно сами преподаватели спрашивают о таком, когда видят новичка на занятии. Про колени тоже уточняют, у кого есть проблемы.
Если ничего не спрашивает, ни о чем не предупреждает, то я бы и не ходила к такому.

 

[Vera S]

Доброе утро неваляшки!

Трезвая.
@TaHjuXa
@Фольк
@Amsel

 

[Lara38]

О, спасибо! А какая практика самая эммм, для новичков?) Просто вон Krasav4ik выше написал, что без техники можно и усугубить проблему с суставами, потому буду искать с чего попроще начать)

В плане тренировок?

 

[ЧертOFFка]

Оооо, мать пришла Мы хорошо)

 

[Lara38]

Доброе утро!
Я трезва.18.10 @TaHjuXa@Фольк@Amsel