Марафон трезвости #18_8 Большая перемена

Важная информация
А вот кто и курить бросал, скажите- по силе тяги, по откатам и срывам это сравнительно с бросанием пить?

Знаю людей, которые говорят- мне проще не пить (при этом крепко закладывают, не трезвенники ни разу), чем бросить курить?
Спрашивал у многих, говорят что бросить курить в 1000 раз тяжелее.
И без курева гораздо сложнее, чем без алко.

Почитай Стивена Кинга Корпорация "Брасайте курить", если не читала. Там прекрасно это дело расписано.

Вот на работе например, сидишь, не пьеш - а на перекуры каждый час (или меньше), народ ходит.
И начальство на это глаза закрывает, иначе такая раздражительность - караул.
 
Для меня алкоголь без сигарет практически как вода. Если я не покурю сразу после того как выпила то эффекта почти и не будет от выпивки
У меня обсалютно так же. Как только выпил желание покурить возникает мгновенно. Если не пью ,то про сигареты даже не вспоминаю,даже мутит если рядом кто то курит.
 
У меня обсалютно так же. Как только выпил желание покурить возникает мгновенно. Если не пью ,то про сигареты даже не вспоминаю,даже мутит если рядом кто то курит.
Нет у меня не желание покурить возникает мгновенно после выпивки а просто опытным путем знаю что если не закурю эффекта не будет. А сигареты я раньше чем алкоголь начала но все просто баловалась пока на отходняках с недавних пор не начала курить без выпивки каждые 5 минут на нерваке. И теперь у меня психологическая зависимость. Ну и программа на самоуничтожение которая с алко на сигареты перепрограммировалась походу
 
Спрашивал у многих, говорят что бросить курить в 1000 раз тяжелее.
И без курева гораздо сложнее, чем без алко.

Почитай Стивена Кинга Корпорация "Брасайте курить", если не читала. Там прекрасно это дело расписано.

Вот на работе например, сидишь, не пьеш - а на перекуры каждый час (или меньше), народ ходит.
И начальство на это глаза закрывает, иначе такая раздражительность - караул.
Да, на работе курящие, бегающие постоянно курить и трындеть- отдельная песня)) Вообще не честно по отношению к некурящим.

Я много лет было руководителем отдела персонала. Так вот как мы придумали- не вводить штрафы для курящих. А ввести постоянную премию ЗОЖ в размере 15% от оклада тем, кто не курить (все равно пришел срок индексировать зарплаты). Только положительное подкрепление- отлично сработало, многие побросали кому не хватало доп пинка))
 
Да, на работе курящие, бегающие постоянно курить и трындеть- отдельная песня)) Вообще не честно по отношению к некурящим.

Я много лет было руководителем отдела персонала. Так вот как мы придумали- не вводить штрафы для курящих. А ввести постоянную премию ЗОЖ в размере 15% от оклада тем, кто не курить (все равно пришел срок индексировать зарплаты). Только положительное подкрепление- отлично сработало, многие побросали кому не хватало доп пинка))
В курилке решаются рабочие вопросы, как правило, неформальным способом. А также решаются задачи межличностного общения между подразделениями и выпускается пар.
Некурящие могут это делать в кафе за чашкой чая.
Однозначно, как руководитель против вмешательства в личный образ жизни со стороны организации в действия сотрудников.

В том числе против жесткого тайминга рабочего времени - главное это не от звонка до звонка работать, а выполнять поставленные задачи в срок. Если задача делается с должным уровнем контроля в срок - мне абсолютно пофиг что делают сотрудники в свободное время.
 
В курилке решаются рабочие вопросы, как правило, неформальным способом. Некурящие могут это делать в кафе за чашкой чая.
Однозначно, как руководитель против вмешательства в личный образ жизни со стороны организации в действия сотрудников.

В том числе против жесткого тайминга рабочего времени - главное это не от звонка до звонка работать, а выполнять поставленные задачи в срок. Если задача делается с должным уровнем контроля в срок - мне абсолютно пофиг что делают сотрудники в свободное время.
Согласна, когда мы говорим только о "белых воротничках". Топы могут вопросы эффективно решать и в курилке и за рюмкой с клиентом))

Там конкретно производственная компания + много складского персонала. Они физически должны быть на рабочем месте. И мы не вмешивались в их личный образ жизни в плане наказаний. Та премия была не единственная, которую мы ввели, индексируя зарплаты. Поэтому премию ЗОЖ многие восприняли как заботу об их здоровье, была встречена очень позитивно персоналом.

Насчёт жёсткого тайминга и штрафов по прокси-картам входа и выхода- согласна, это зло.
 
Нет у меня не желание покурить возникает мгновенно после выпивки а просто опытным путем знаю что если не закурю эффекта не будет. А сигареты я раньше чем алкоголь начала но все просто баловалась пока на отходняках с недавних пор не начала курить без выпивки каждые 5 минут на нерваке. И теперь у меня психологическая зависимость. Ну и программа на самоуничтожение которая с алко на сигареты перепрограммировалась походу
Вот и я когда курить бросила, тогда и резко повысилась алкотолерантность. Уже прежняя доза была не о чём)) После 250 гр крепкого могла книжку почитать, домашка ребенку проверит по математике)))
 
Согласна, когда мы говорим только о "белых воротничках". Топы могут вопросы эффективно решать и в курилке и за рюмкой с клиентом))

Там конкретно производственная компания + много складского персонала. Они физически должны быть на рабочем месте. И мы не вмешивались в их личный образ жизни в плане наказаний. Та премия была не единственная, которую мы ввели, индексируя зарплаты. Поэтому премию ЗОЖ многие восприняли как заботу об их здоровье, была встречена очень позитивно персоналом.

Насчёт жёсткого тайминга и штрафов по прокси-картам входа и выхода- согласна, это зло.
Тут согласна. Зависит от деятельности. Я работаю в it. У всех моих сотрудников ненормированный день.
Жестко их пинать за соблюдение режима рабочего дня - приведет к выгоранию. И да, у нас даже рабочие встречи проходят неформально - это сокращает время обсуждения значительно. Нам проблемы решать надо, и сервисы делать.

В клиентском обслуживании (фронт-линии) - более жесткий контроль.
 
Последнее редактирование:
Кто хочет яблочко?)
У нас яблоня выросла сама, очень вкусная. Яблок правда мало, она молодая. И остались только наверху. Я потрясала... И прям в лоб получила самым большим 🙈🤣🤣
Приятного!)
IMG_20240919_094309.jpg
 
А мне наверное надо выкинуть пачку. Опять села курить при том у меня давление с этого поднимается в моменте и мне фигово прямо
 

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу