Марафон трезвости #18_6 Котопёсия

[Аvrora]

при +7 тепла в марте:
- "У-у-ух, тепло как!.. Классно!..."
...при +7 тепла в сентябре:
- "Ну, чо за дубак, блин! Хоть куртку зимнюю доставай!..."

Именно так и есть. Весной при такой температуре лёгкую спортивную кофту ношу, а сейчас толстовку на меху

 

[Mushka]

Легкая (пока) напоминалочка. Уже четверг, вяло, вяло пишем профильные, товарищи! Весело взяли и понесли!

Заряжаем батарейки и пишем!

1. @Абра Кадабра
2. @Знiчка_падающая звезда
3. @Креветка
4. @лиана6
5. @Маленький Мук
6. @ЯдрёнаАлёна
7. @Alibabayka
8. @AnnaSong
9. @Esperanza
10. @Hippo
11. @Koshka Tais
12. @Membar
13. @Nuguman
14. @pingviniha
15. @Sandei
16. @ShikLisa
17. @trezvishko
18. @Vitaliiiy

 

[trezvishko]

Вточи вкусняшки от временного больного холостяка. И пошли дрыхнуть обратно.
Посмотреть вложение 1586143

Не могу понять, что это? Жареные пельмени залитые яйцами?

 

[Mushka]

Не могу понять, что это? Жареные пельмени залитые яйцами?

по-моему картошечка, типа бэби))

 

[Ilves]

Не могу понять, что это? Жареные пельмени залитые яйцами?

Да, это они. Очень вкусная пища каждого настоящего лентяя.:)

 

[Nido]

Не могу понять, что это? Жареные пельмени залитые яйцами?

по-моему картошечка, типа бэби))

Я сначала (скользнув взглядом) вообще подумал про шампиньоны )
Но сейчас посмотрев еще раз... тоже склоняюсь к, типа, пельменям )
Некий ободок явно во многих местах виден )

 

[Mushka]

Аааа, я пельмени ж не ем. Жареные вообще ни разу не ела

 

[Ilves]

...при +7 тепла в марте:
- "У-у-ух, тепло как!.. Классно!..."
...при +7 тепла в сентябре:
- "Ну, чо за дубак, блин! Хоть куртку зимнюю доставай!..."
. . .
У нас сейчас +6 ) И дождь периодически моросит... Ну, ничего...
. . .
Уж идёт последняя декада сентября!
Дело, братцы, движется к весне. Уря! ))

Напомнило:

 

[Знiчка_падающая звезда]

Не могу понять, что это? Жареные пельмени залитые яйцами?

Я тоже увидела пельмени с яйцами. И подумала. Ну белки углеводами погоняют.
Но, @Ilves надо. У него большая физическая нагрузка. Тем более утром можно всё по Миримановой.

 

[Ilves]

Я тоже увидела пельмени с яйцами. И подумала. Ну белки углеводами погоняют.
Но, @Ilves надо. У него большая физическая нагрузка. Тем более утром можно всё по Миримановой.

Ну я уже третий день болею, жены нет, готовить лень, захотелось вкусненького.

 

[Знiчка_падающая звезда]

С

Ну я уже третий день болею, жены нет, готовить лень, захотелось вкусненького.

Сыром забыл посыпать.

 

[Ilves]

С

Сыром забыл посыпать.

Нету сыра. Беда. Ну не естет я, не естет.

 

[Koshka Tais]

Легкая (пока) напоминалочка. Уже четверг, вяло, вяло пишем профильные, товарищи! Весело взяли и понесли!

Заряжаем батарейки и пишем!

1. @Абра Кадабра
2. @Знiчка_падающая звезда
3. @Креветка
4. @лиана6
5. @Маленький Мук
6. @ЯдрёнаАлёна
7. @Alibabayka
8. @AnnaSong
9. @Esperanza
10. @Hippo
11. @Koshka Tais
12. @Membar
13. @Nuguman
14. @pingviniha
15. @Sandei
16. @ShikLisa
17. @trezvishko
18. @Vitaliiiy

Если не напишу, это будет первый раз за все мои марафоны. Написала уже, начала отправлять, все улетело (сбой интернета у нас два дня). Посмотрим, может, успею заново в автобусе написать. Очень загружена, хочется чаю, вытянуть ножки и болтать не торопясь с кем-то близким, кому интересно вотэтовсе про нас
Трезва 26.09.@kotopes @MARKUS @Nuguman

 

[Mushka]

Первые сегодняшние ласточки

Профильное задание 3


1. Есть ли у тебя триггеры на употребление? Насколько они сильны?

Еще остались триггеры искусства, так сказать : определенные песни вызывают воспоминания и автоматически картинка перед глазами ( студенческие годы, все молодые, веселые, пьяные). Песню « вечно молодой , вечно пьяный» вообще надо запретить) это сразу уносит в беззаботную молодость. Кажется , что выпьешь сейчас и будешь опять 20 летней . А по факту пьяной опухшей усталой дамой 40 лет.

НО я ловлю эти состояния на взлете: воспоминания приходят, а желания выпить нет. Только ностальгия. ( надеюсь, что всегда буду в состоянии пресекать попытки мозга сделать пьянство позитивным)
Ну еще смотрю спецкурс по методу Шичко (VK парадигма трезвости , Екатеринбург) там проговаривают некоторые методы борьбы с мыслью ( о выпивке). Начала писать дневники, но на 4 застопорилась. Надо поответственнее.


2. Меняется ли твоё окружение в трезвости?

нет. Муж и остальные родственники и знакомые все культуропитейцы. Куда от них денешься?

4. Насколько помогает тебе сила воли?

я считаю, что держусь не на силе воли. Это было осознанное решение - отказаться от алкоголя.

ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЯЕМ В ЭТОЙ ТЕМЕ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО упоминайте своих Учителей и Помощников учителей, что бы ваша работа не потерялась!

Если вы не желаете получать обратную связь, в конце задания так и напишите: "Без обратной связи"

@Mushka @ХочуЖитьДолго @Матрёшка Милаша

Учитель: @Mushka
Помощники учителя: @Матрёшка Милаша @ХочуЖитьДолго
1. Есть ли у тебя триггеры на употребление? Насколько они сильны?
Что делаешь для заблаговременного устранения потенциальных триггеров?
Мои триггеры: усталость и отпуск. Усталость очень сильный триггер, отдых (отпуск) уже научилась проводить без алкоголя. Для устранения этих триггеров стараюсь меньше себя нагружать, больше и чаще отдыхать, в общем дозировать нагрузку и регулировать время труда и отдыха
2. Меняется ли твоё окружение в трезвости?
Поменялось. Сейчас моё общение это моя семья и трезвые алкоголики онлайн
3. Как общаться с родными людьми, если они употребляют?
Мой муж употребляет, меня это не волнует и на наше общение не влияет. Общаюсь как обычно
4. Насколько помогает тебе сила воли?
Практически не помогла
5. Что помогло тебе выйти из употреба первые дни, месяцы?
Форум, чтение профильной литературы

 

[Знiчка_падающая звезда]

Если не напишу, это будет первый раз за все мои марафоны. Написала уже, начала отправлять, все улетело (сбой интернета у нас два дня). Посмотрим, может, успею заново в автобусе написать. Очень загружена, хочется чаю, вытянуть ножки и болтать не торопясь с кем-то близким, кому интересно вотэтовсе про нас
Трезва 26.09.@kotopes @MARKUS @Nuguman

Вот я поэтому пишу профильные на компе. Подумать, с расстановкой, не спеша. И сохраняю в винде.
@Mushka напишу, ты же знаешь, что пишу в последние деньки. Мне надо выносить, потом родить.

 

[Mushka]

Второй завтрак

 

[SvetЛана]

А на этой неделе конкурс не ожидается?

 

[Mushka]

А на этой неделе конкурса не ожидается?

В субботу, в 12 часов

 

[SvetЛана]

В субботу, в 12 часов

Не проспать бы

 

[Ilves]

В субботу, в 12 часов

Ко мне народ с группы придёт. На шашлыки. Я их быстро уломаю поучаствовать.:)