Марафон трезвости #18_1

[Сансара]

Я хочу план. Чтоб не думать

Будет у тебя план. Но с холодным, без эмоциональным расчетом.

Я скажу так,
когда окончательное решение принято, уже не страшно и силы мобилизуются, энергия лишняя не тратится, мыслежвачка прекращается.

Все идет от решения. Но у тебя его нет еще сейчас, потому так ломает еще… наберись терпения, поставь себя на первое место.

Как же иногда хочется забрать у человека чуть чуть его боли, чтобы ему было легче пережить…

 

[Мягкое облачко]

А мы..?

Спокойно))я и про вас написала)

 

[Чупакабра]

А мы..?

И вас вылечим))

 

[Мышка-норушка]

Девочки, и может быть мальчики. Вы даже не представляете, как мне сейчас плохо на душе. У меня как будто раздвоение личности. Пойду поплачу. Все равно решение ни приму...

 

[Сансара]

А мы..?

А вы готовьте носовые платки и жилетки

 

[Woody Woodpecker]

И вас вылечим))

Так здоров. Нареветься бы!

 

[Чупакабра]

Девочки, и может быть мальчики. Вы даже не представляете, как мне сейчас плохо на душе. У меня как будто раздвоение личности. Пойду поплачу. Все равно решение ни приму...

Самое главное решение ты приняла. 12 дней ты трезвая.

 

[Чупакабра]

Так здоров. Нареветься бы!

Хочешь я тебе на ногу наступлю?

 

[Сансара]

Девочки, и может быть мальчики. Вы даже не представляете, как мне сейчас плохо на душе. У меня как будто раздвоение личности. Пойду поплачу. Все равно решение ни приму...

Переживи это. Каждую эмоцию проживи, это нормально.

В трезвости все больнее ощущается, но зато искренне и как не странно, быстрее.

 

[Woody Woodpecker]

Хочешь я тебе на ногу наступлю?

Не хочу

 

[Сансара]

Хочешь я тебе на ногу наступлю?

Я помню в детстве показывали прикол: хочешь покажу как лошадь кусается?
И такой: агаааа, хочу!
И тебя так щипали, что там слезы из глаз ))

Жестокие детские игры…

 

[Woody Woodpecker]

Я помню в детстве показывали прикол: хочешь покажу как лошадь кусается?

И не просто лошадь, а лошадь Пржевальского

 

[Чупакабра]

Не хочу

Эй, куда, ты плакать хотел?

 

[Neveda]

Протрезвей. В трезвости меняется ощущение себя. Многое воспринимается по другому.
Могу по своему опыту сказать, в употреблении, я либо заглаживала вину, либо высказывала претензии по пьяни. Сейчас у нас с супругом совершенно иные отношения, просто потому что я себя стала уважать, расставила границы. Там где я раньше пасовала, трусила, теперь не спускаю.
У нас с мужем тоже были моменты сложные, которые трудно простить (не измена, но очень тяжёлые) , но разобрались. А у кого их не бывало за 25 лет.
Так что твоя наипервейшая задача, не пить. А дальше шаг за шагом.

О гспд, как про нас с мужем тоже. Я иногда так и говорю: первые 20 лет я с ним мучилась, теперь его очередь)) Но и он тоже уважать меня больше стал, но только после того, как я сама себя зауважала.

 

[Сансара]

И не просто лошадь, а лошадь Пржевальского

Точно!!!!!!

 

[nikotinka]

Я хочу план. Чтоб не думать

Отвлекись. Мне помогает вот такая штука Таблица для работы с эмоциями и Спектр эмоций, когда кроет непонятно чем, просто беру тетрадь, ручку и вперёд.

С эмоциями у меня все сложно. Копаясь в себе накопала алекситемию, массово в Если тест проходили

 

[Мягкое облачко]

Девочки, и может быть мальчики. Вы даже не представляете, как мне сейчас плохо на душе. У меня как будто раздвоение личности. Пойду поплачу. Все равно решение ни приму...

У тебя качелики...ешь,спи,плачь,от нас не уходи,ной,проговаривай свои переживания, решения придут, не волнуйся, главное не пей.

 

[Сансара]

Копаясь в себе накопала алекситемию, массово в Если тест проходили

Мне такое нельзя, я впечатлительная

 

[Ваша Наташа]

Мне тоже интересно. Было бы круто если бы сделали возможность загружать видео сюда, как фотки…

Вот очень этого не хватает

 

[Сансара]

Вот очень этого не хватает

И новых смайликов побольше