+1 участник в правильном месте. Моя стори.

Пивасик

Ветеран
Не пьет 4 месяца 20 дней
Регистрация
11 Июл 2011
Сообщения
1,619
Что ты имеешь ввиду под белым безмолвием?) заинтриговал
Все просто, Майк, нет подлых мыслишек, торгов типа чуток кайфану на день рождения или Новый год, я точно знаю, выпью или луну травки и здравствуй дурдом.
 

Yurikk

Активный участник
Не пьет 14 лет 8 месяцев 4 дня
Регистрация
2 Май 2016
Сообщения
1,332
Пол
мужской
у меня сейчас мое будущее так же мутно выглядит, скорее сказать его не видно. Но есть надежда и вера в то, что она есть, вторая жизнь

Хорошо, что есть надежда! Успехов тебе! Да, это точно, вторая жизнь есть. И у меня сейчас все последние годы продолжается эта вторая жизнь! Помню, как сам удивился, когда несколько лет назад вдруг осознал, что тех депрессивный состояний, которые так угнетали меня раньше, и которые считал частью своей натуры, у меня давно уже больше нет вообще! И появилась такая преобладающая радость жизни, о которой даже не мечтал! До сих пор не перестаю удивляться этому!
 
Последнее редактирование:

Mrmike

Новичок
Не пьет 3 месяца 10 дней
Регистрация
4 Июл 2022
Сообщения
25
Если ты пять лет ходишь к психологу,может стоит сменить психолога или отказаться напрочь?Походу тебе это братиш не особо помогает. Если чо, можешь отблагодарить за отличный совет и избавление от выброса кучи времени и денег в пустоту.
Как по мне,так нихера психолог не сделает,если ты сам не захочешь. А если ты сам захочешь,то хватит и пары сеансов с психологом. Да или вообще он не нужен (эт я тебе говорю,как человек, который был у психолога, и знал, с чего начнется новый сеанс,чем закончится.и что нихрена там не будет нового,сокровенного и интересного). Больше никогда в жизни не буду платить за это деньги.
Я писал что ходил к психологу, потому что думал у меня крыша едет сама по себе, а как уже я понял это ПАС. Согласен на счёт терапии. Если толковый психотерапевт - до 5 сеансов, редко больше. Психологи это обдираловка тупая. Ну пока на себе не прочувствуешь не узнаешь)))

Я тут пару часов интересной работой занялся - крышу пробовал накрывать битумной черепицей, 2 часа как минута пролетела, и самочувствие и настроение улучшилось. Вообщем отвлёкся норм, даже мыслей нет дурных в голове)
 

Mrmike

Новичок
Не пьет 3 месяца 10 дней
Регистрация
4 Июл 2022
Сообщения
25
Спасибо, очень крутая статья 👍
 

Лисуня

Мне свою дорогу нести...
Не пьет 7 месяцев
Регистрация
28 Авг 2021
Сообщения
7,489
Пол
женский
Спасибо, очень крутая статья 👍
Статья хороша, согласна)
Привет!
Вот когда ПАС накрывает, я так себе и говорю, что мол терпите, дофаминовые рецепторы, скоро законсервируемся и заживëм:girl_dance:
 

Шэмас

Гуру
Не пьет 23 года 1 месяц
Регистрация
12 Янв 2015
Сообщения
10,194
Пол
мужской
Поделитесь как вы боритесь с навязчивыми мыслями, и как обесцениваете проблему. мне почему-то кажеться что чем больше важности придаешь проблеме тем тяжелее ее решить.... так ли это?
Привет!
Отчасти--да.
Имею как раз опыт в этом вопросе)))
Чтоб ему....
Этому опыту)))
 

Шэмас

Гуру
Не пьет 23 года 1 месяц
Регистрация
12 Янв 2015
Сообщения
10,194
Пол
мужской

Nepej

Эксперт
Не пьет 1 год 6 месяцев 21 день
Регистрация
3 Янв 2018
Сообщения
4,483
Пол
женский
Я писал что ходил к психологу, потому что думал у меня крыша едет сама по себе, а как уже я понял это ПАС. Согласен на счёт терапии. Если толковый психотерапевт - до 5 сеансов, редко больше. Психологи это обдираловка тупая. Ну пока на себе не прочувствуешь не узнаешь)))

Я тут пару часов интересной работой занялся - крышу пробовал накрывать битумной черепицей, 2 часа как минута пролетела, и самочувствие и настроение улучшилось. Вообщем отвлёкся норм, даже мыслей нет дурных в голове)
Ты главное не перенапрягайся первые полгода хотя бы. Береги себя как хрусталтную вазу :-D А то частая история, когда алкаш неделю, месяц не попьет, за это время дом построит, дерево посадит и сразу червячок в его мозгу : да ведь и не алкаш я вовсе, вот дом построил, дерево посадил, это мне показалось, что я алкаш, я вот сейчас чуть-чуть с устатку только приму и все. Но алкаш он и в Африке алкаш, не бывает, что прошло время и вдруг чудеса и извлечение, это навсегда. Поэтому в первые месяцы лучше стараться все свободное время уделять поглощению информации о болезни. Нужен прочный фундамент знаний. Если Стеца закончил, то следующий маст хэв это Горски, в библиотеке есть. Там о том, как распознать срыв гораздо заранее, а не когда ты в магазине стоишь
 

Mrmike

Новичок
Не пьет 3 месяца 10 дней
Регистрация
4 Июл 2022
Сообщения
25
Так хорошо день начался, вроде выспался, все хорошо Было) решил помочь человеку, и не заметил как устал, и так причём прилично.
мля после этого состояние офигеть как изменилось. Такой шум в ушах я как в аэропорту и хочется ударить кого-то 😂 странное состояние. Я понимаю что не хочу пить, а хочется облегчить это состояние, (ну ясный *ер, мы старыми путями не ходим😁). Причём периодические доминирует ощущение внутренней слабости, мерзкое ощущение.
Короче говоря сосед достал бутылку пива, я пожелал хорошего вечера и свалил подальше отдыхать.
Вот блин, сейчас даже пока пишу аж легчает немного, во сила-силенная, наш форум.
З.Ы. К шуму в ушах привыкаю 😂
 

Mrmike

Новичок
Не пьет 3 месяца 10 дней
Регистрация
4 Июл 2022
Сообщения
25
Стеца дочитал, кстати
Честно говоря не понял я полноценно по 12 шагам (не проникся, буду изучать детальнее, если есть хорошие источники - рад буду)
Пока начинаю знакомится с Горским
 

Mrmike

Новичок
Не пьет 3 месяца 10 дней
Регистрация
4 Июл 2022
Сообщения
25
Забыл 1 важный момент
Сука, голова, он меня так взволновал что я 2 сообщения уже написал а он заныкался где-то в голове.
Короче ситуация такая:
Кратко о друзьях: Это муж жена, знакомы давно. Дружим плотно, последние полгода живем в разных городах, но видимся раз в месяц минимум приезжаем к ним, или они. Отношения классные чистые, без дерьма. И вот моя подруга, так же любит этанол. Мы с ней часто могли крепко выступать, очень ярко. Она признаёт свою проблему, бороться безуспешно, психологи и тд. Короче признаёт и делает. Мы и вместе переучивали пить, и обсуждали эти моменты, и почти все время нашего знакомства у нас присутствует борьба с алкоголем. мля, долго пишу.
Так вот:
Жена говорит что скоро попадём к нашим друзьям, и первая мысль это естественно что мы будем отдыхать как раньше. Вторая мысль что как раньше не выйдет, сорри. А потом следом будто что-то ценное забрали. Собрал мысли в кучу, сказал жене свои первые мысли (она меня поддержала и сказала что такого ей в голову не приходит, мы сошлись на том что я болен)))))
Как реагировать в таких ситуациях, их много ещё будет…. Раньше то я не задумывался что говорить, побарабану, я понимал что не пью какое-то время а потом будет дальше. Сейчас то решение совсем другое принято, хочу попрощаться с этим дерьмом, и избавиться от этих автоматических зло*бучих мыслей.
Сорян что много, понесло
 

SA

Друг детей
Не пьет 3 года 11 месяцев 22 дня
Регистрация
23 Июн 2005
Сообщения
18,812
Пол
мужской
Стеца дочитал, кстати
Честно говоря не понял я полноценно по 12 шагам (не проникся, буду изучать детальнее, если есть хорошие источники - рад буду)
Ты главным проникнись: держись трезвых алкоголиков. А там разберешься.
 

Руби

Гуру
Не пьет 1 год 5 месяцев
Регистрация
8 Янв 2021
Сообщения
7,395
Пол
женский
Так хорошо день начался, вроде выспался, все хорошо Было) решил помочь человеку, и не заметил как устал, и так причём прилично.
мля после этого состояние офигеть как изменилось. Такой шум в ушах я как в аэропорту и хочется ударить кого-то 😂 странное состояние. Я понимаю что не хочу пить, а хочется облегчить это состояние, (ну ясный *ер, мы старыми путями не ходим😁). Причём периодические доминирует ощущение внутренней слабости, мерзкое ощущение.
Короче говоря сосед достал бутылку пива, я пожелал хорошего вечера и свалил подальше отдыхать.
Вот блин, сейчас даже пока пишу аж легчает немного, во сила-силенная, наш форум.
З.Ы. К шуму в ушах привыкаю 😂
Учись отдыхать)
Стеца дочитал, кстати
Честно говоря не понял я полноценно по 12 шагам (не проникся, буду изучать детальнее, если есть хорошие источники - рад буду)
Пока начинаю знакомится с Горским
А что именно интересует?
Самый короткий путь - взять спонсора и он начнёт обьяснять/передавать шаги, почувствуешь на своей шкурке как это работает.
Путь подлиннее - ходить на группы, впитывать что там говорят, слушать спикерские, ментально стараться применить к себе услышанное.
 

Mrmike

Новичок
Не пьет 3 месяца 10 дней
Регистрация
4 Июл 2022
Сообщения
25
Учись отдыхать)

А что именно интересует?
Самый короткий путь - взять спонсора и он начнёт обьяснять/передавать шаги, почувствуешь на своей шкурке как это работает.
Путь подлиннее - ходить на группы, впитывать что там говорят, слушать спикерские, ментально стараться применить к себе услышанное.
А что значит взять спонсора? Не понял)
 
Сверху Снизу