Жить трезвыми: некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков

Жить трезвыми: некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков

Для скачивания необходима регистрация
Прекрасная книга!!! Отличный помощник в сохранении трезвости! Перечитывала два раза. Про некоторые инструменты сохранения трезвости я уже знала, о некоторых узнала из этой книги. Главы "Первым делом-главное", "Помнить свою последнюю пьянку", "Вытравить из сознания жалость к себе" - можно назвать моими любимыми. Потому что на жалости к себе я часто срывалась, забывая, что главное для меня-это трезвость!!! А воспоминания о последней пьянки до сих пор вызывают отвращение и ужас, если я позволяю себе потерять бдительность. Советую всем!!!
Если убрать отсылки к ААшнмкам, то отличная книга для всех, особенно на ранних сроках. Вполне достаточный набор инструментов, чтоб не выпить только сегодня. Отлично подойдёт тем, кто хочет максимально долго продержаться на силе воли.
Назад
Сверху Снизу