- Автор(ы)
- Орлов Юрий Михайлович
- Год выпуска
- 1991
- Тип файла
- Количество страниц
- 199
"Книга посвящена проблемам самосовершенствования, основанного на самопознании. В ней популярно излагаются сведения о психологии личности, социальной психологии, характерологии, психологии эмоций и чувств (обиды, вины, стыда, зависти, гордости, любви и др.), необходимые для усвоения принципов саморегуляции и управления собственным поведением.
Книга, основанная на опыте психологического консультирования семей, подростков, родителей, является переработкой книги автора "Самопознание и самовоспитание характера", вышедшей в свет в 1987 году и вызвавшей большой интерес читателей".
Юрий Михайлович Орлов (16 апреля 1928 — 11 сентября 2000) — российский учёный, доктор психологических наук, профессор педагогики, психологии и философии, кандидат философских наук, практикующий психолог, создатель теории и практики саногенного мышления (СГМ), автор книг по психологии личности.
"Эта книга имеет целью помочь читателю стать психологом для самого себя. Поэтому в ней излагаются основные закономерности и механизмы психической жизни человека применительно к тому, как они действуют в нас самих, и применительно к тому, как их использовать для себя, своего воспитания. Самопознание и научное познание — разные вещи. Человек может знать многое, но не быть в состоянии применить знание к решению своих задач. Врач, который не может вылечить самого себя, тренер, имеющий излишний вес, психотерапевт, который не может бросить курить и разными способами оправдывает себя, педагог, который оказался в тупике, так как не знает, что делать с детьми, "отбившимися от рук", могут быть названы людьми, владеющими бесполезными для них сокровищами знания. Знание, которое не используется, мертво и бесполезно".
"Саногенное мышление (от лат. sanus "здоровый" + др.-греч. γένεσις "происхождение; развитие") — оздоравливающее мышление, направленное на управление эмоциями путем рефлексии. Понятие, предложенное психологом Ю.М. Орловым (1993) в контексте так называемой науки санологии, впоследствии переросло в теорию и практику обучения саногенному мышлению взамен патогенному, в терапию саногенным мышлением.
С точки зрения данного подхода, именно умственные операции влияют на возникновение различных эмоций, следовательно, их осознание, анализ и коррекция может изменить или ослабить неуместные эмоциональные реакции. Обучение саногенному мышлению включает в себя: изучение умственных операций (анализ, синтез, обобщение, сравнение, интерпретация); изучение различных эмоций (их роль, структура); исправление (так называемое "размысливание") тех эмоции, которые приняли форму хронических отрицательных реакций, путем анализа умственных операций".
Формат - fb2, pdf.
