Нерегулярно принимал данное средство в течении полугода до отказа от алко. Строго по инструкции (15-20 капель). Всегда помогало, успокаивался, засыпал. В связи с принятым решением быть трезвым, отказался от него- в составе есть этанол. Но пол-пузырька так и стоит в аптечке. На меня действует эффективно. Сейчас пользую пустырник и валериану в таблетках.