Со сном проблемы были всегда, до алкоголизма тоже. Хорошо помогает, пью 3 мг когда не могу уснуть. При нарушении режима сна после длинных выходных тоже помогает заснуть вовремя. Если нужно вставать в 3 утра в поездку, то принимаю в 7 вечера, в 8 уже сплю. Сон очень крепкий, на раздражители не реагирую. Из минусов - утром тяжело сразу встать, сон не хочет отпускать. Ставлю несколько будильников заранее, с третьего-четвёртого встаю.