- Автор(ы)
- Аллен Карр
- Год выпуска
- 2010
- Тип файла
- Количество страниц
- 608
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства без впадения в зависимость от заменителей никотина.
Эта книга поможет вам:
• правильно настроиться на отказ от курения;
• бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания и применения силы
воли;
• не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить;
• избежать набора веса после отказа от табака;
• наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости
жизни, которых лишены курильщики.
Эта книга поможет вам:
• правильно настроиться на отказ от курения;
• бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания и применения силы
воли;
• не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить;
• избежать набора веса после отказа от табака;
• наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости
жизни, которых лишены курильщики.