Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Хочу и брошу! Давайте победим вместе!
Форум взаимопомощи при алкоголизме. > Форум алкоголиков > Если вы решили прекратить пить
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43
Нати Н
Добрый трезвый день, дорогие форумчане! Собиралась с духом открыть тему, и ... открыла, наконец. День победы вдохновил - победить эту гадость (алко). Бродила по форуму, читала, поняла, что форум помогает тем, кто хочет бросить. Я Наталья, 38л, замужем, детей нет. Живу с мужем 8 лет, свой дом, он работает, я ищу (пропила не одну работу). Пью запоями раз-два в месяц по 5-7 дней, так же по 5-7 дней прихожу в себя. Первая пьянка в 15 лет, нажралась до чёртиков, потом ни-ни до 21 года. Дальше понесло - но было раз в 3 месяца, не больше. Стыд, позор, отличница-комсомолка, а тут такое. Потом перерыв большой - с 2002 по 2007 - в этот период закончила второй университет экстернатом. В 2007 году похоронила папу, через 5 месяцев маму (всё трагично, папа - болезнь, мама - алкоголь). Вот тогда началось, "не опишешь в словах..." (как у Высоцкого). Жила одна, запои каждые 2 недели. Работала гл. бухгалтером (2006-2014) в ООО. Был у меня тогда отдельный кабинет, если что, могу и в кабинете поспать. Потом всё это вылезло (шила в мешке не скроешь). Хотели уволить, но муж директрисы сказал - "это болезнь. Если её работа не приносит штрафов и лишних проверок - пусть работает в свободном графике." Жена директора - чудо женщина оказалась, да меня вообще нянчили всей фирмой: если не пришла на работу - звонят, приезжают, если какие препараты надо - привезут. Потом на капельницы торговый агент возил целую неделю (потому что у меня в голове после запоя музыка играла - вот играет где-то вдалеке и ничем её не убрать - ужас был!!! Я сижу в кабинете, и слушаю стрёмную музыку в голове, испугалась не на шутку!). Это было в 2008, май. Всё, думаю, надо бросать. В это время я познакомилась и с мужем - за пивом, май 2008. Он тоже был любитель выпить, порой уходил в запой. Мебель корпусную делает (от замера до монтажа), пока на дядю работает, думает своё замутить. Мы с ним лихо "спелись", стали вместе жить, да побухивать (он, правда, работу не раз терял, а меня же фирма и такую держит, и платят). Он периодически остепенялся - мог несколько месяцев не пить, а у меня стабильно - две недели- запой на 5-7 дней, потом приходим в себя 5-7 дней, потом дня 3 - и запой. До того, пока деньги не кончатся. Но вот мы переехали в другой город (в 2014 г.). Он работает, выпивает, но себя контролирует. Я же уже больше года не одну работу потеряла - это тебе не мои няньки на фирме, где мирились с моими возлияниями. А ещё он закодировался месяц назад - для закрепления. И тут, как то, потеряв очередную работу, решила - хватит! Надеюсь на вашу помощь! Много, что здесь написано - про меня. Прошу поддержки. Верю, что не всё потеряно! Верю!
WimS
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 14:31) *
Добрый трезвый день, дорогие форумчане! Собиралась с духом открыть тему, и ... открыла, наконец. День победы вдохновил - победить эту гадость (алко).

Ну наконец таки!
Долго собиралась.
Поздравляю с темой!
Нати Н
Спасибо, WimS! ab.gif Да, долго собиралась - стыдно. Стыдно - но ведь это правда! И жить хочется нормально - тоже правда! Буду бороться с помощью форума.
Илана
Молодец, что тему открыла. И ничего стыдится, мы тут все такие, больные.
WimS
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 14:53) *
И жить хочется нормально - тоже правда! Буду бороться с помощью форума.

Только бороться не надо.
А муж почему закодировался.
Он мебельщик-художник? Пьянка работе мешает?
Сама не хочешь кодироваться?
муми-тролька
Привет! С темой ab.gif какие планы на трезвую жизнь, вернеена обеспечение трезвости в жизни, нуууу как то так в общем ab.gif
Нати Н
Цитата(WimS @ 12.5.2016, 15:59) *
Только бороться не надо.
А муж почему закодировался.
Он мебельщик-художник? Пьянка работе мешает?
Сама не хочешь кодироваться?

Муж кодировался - такое было условие начальника, для надёжности. Он по мебели мастер- замерил, на компе нарисовал дизайн и раскрой, робу надел - и вперёд: пилить, собирать. Универсал. А я кодировалась раза 3 (отец ещё был жив, возил меня) - ничего не помогло, поэтому я в кодирования не верю. Дай Бог это кому-то помогло, а мне - нет. Мне кажется - причина в голове. Где-то читала: "есть цепочка: Мысль - Слово -Поступок - Привычка - Образ жизни. Измени мысли - изменится образ жизни".
Crazy_me
Привет. Не скажу новинок - изучай мат часть! Добро пожаловать, коллега (по всем параметрам)
Нати Н
Цитата(Илана @ 12.5.2016, 15:56) *
Молодец, что тему открыла. И ничего стыдится, мы тут все такие, больные.

Спасибо, Илана! ab.gif Правда, было трудно открыться, а ничего - полегчало немного! Спасибо, надеюсь на вашу поддержку.
Нати Н
Цитата(муми-тролька @ 12.5.2016, 16:04) *
Привет! С темой ab.gif какие планы на трезвую жизнь, вернеена обеспечение трезвости в жизни, нуууу как то так в общем ab.gif

Привет, Муми-Тролька! Спасибо! Планы одни - бросить пить! Я как "на пробку наступлю" - меня не удержишь! Я и ночью пойду, и в мороз в тапочках, всё равно, лишь бы найти! У меня даже таксисты знакомые есть, которые после 22 часов привезут. Нельзя так жить, хватит. Мне стало страшно, куда я качусь! Вот и буду с алко кончать.
Нати Н
Цитата(Crazy_me @ 12.5.2016, 16:06) *
Привет. Не скажу новинок - изучай мат часть! Добро пожаловать, коллега (по всем параметрам)

Добрый день. Crazy me! Конечно, прежде чем тему открыть, перечитала много, метод Эрокеза понравился, да много что. И много про меня. Хочу бросить. Не на месяц-два (такое бывало), а совсем, навсегда. Давайте вместе бросим! Раз и навсегда!
Нати Н
У меня как бы "синдром первой рюмки", что ли. Как говорят "наступил на пробку и ... ушёл" Вот такое же. Всегда думаешь - ну немного выпью и всё. Не фига подобного: в любых условиях иду искать ещё! Однажды на машине поехала искать, доехала до ближайшего кафе, купила с собой, выпила там, поехала домой. Мне повезло, что бензин кончился недалеко от дома, я заглохла, и не теряя времени, допила бутылку водки, и уснула. Муж утром меня нашёл. Соседи матерились - дорогу перегородила (у нас загородный поселок городского типа - 7 минут езды от города). Как стыдно было - 2 недели не выходила из дому, соседей боялась. Так и ходят слухи по соседям, что я запойная. Позор. Страшно.
Crazy_me
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 15:17) *
Добрый день. Crazy me! Конечно, прежде чем тему открыть, перечитала много, метод Эрокеза понравился, да много что. И много про меня. Хочу бросить. Не на месяц-два (такое бывало), а совсем, навсегда. Давайте вместе бросим! Раз и навсегда!

Я тоже главбух.
Лозунги это прекрасно, но алко не любит лозунги. Рекомендую Стеценко к прочтению и Горски.
Удачи тебе и нам
Нати Н
Цитата(WimS @ 12.5.2016, 15:59) *
Только бороться не надо.

А почему бороться не надо?
Crazy_me
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 15:25) *
А почему бороться не надо?

Потому что тут ты заранее в проигрыше. Алко тебя уже победил.
Нати Н
Цитата(Crazy_me @ 12.5.2016, 16:24) *
Я тоже главбух.
Лозунги это прекрасно, но алко не любит лозунги. Рекомендую Стеценко к прочтению и Горски.
Удачи тебе и нам

А как ты работу совмещаешь с этой болячкой? Я 8 лет 7 мес. в фирме работала, где с этим мирились. Переехала в другой город - и всё, больше года без работы! Никто алкашей не терпит.
Стеценко читала. Горски ещё нет. Почитаю обязательно. Спасибо. Удачи всем нам.
NexWat
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 18:17) *
Добрый день. Crazy me! Конечно, прежде чем тему открыть, перечитала много, метод Эрокеза понравился, да много что. И много про меня. Хочу бросить. Не на месяц-два (такое бывало), а совсем, навсегда. Давайте вместе бросим! Раз и навсегда!


Привет, не делай далеко идущих планов с бросанием навсегда, брось на сегодня...начинай с малого
Нати Н
Цитата(NexWat @ 12.5.2016, 16:48) *
Привет, не делай далеко идущих планов с бросанием навсегда, брось на сегодня...начинай с малого

Привет, NexWat! ab.gif Ну, тогда хотя бы с малого! У меня День Победы трезво прошёл, и продуктивно, первый шаг, наверное. А сегодня потянуло выпить - сижу одна дома, скучно, мысли дурацкие. Вот потянуло меня около 12 часов, и решила открыть тему и общаться с себе подобными. И посмотрите - мысль о "выпить бы" ушла куда-то. Занялась домашними делами всякими, пирог замесила, в лес сходила. И прошла эта мысль "выпить бы". Часто приходит. Последнее время чаще и чаще. Как ты держишься? Для меня сейчас месяц трезвости сказкой будет! Больше 2-х недель не держусь...
Scotch
Цитата(NexWat @ 12.5.2016, 15:48) *
Привет, не делай далеко идущих планов с бросанием навсегда...

почему это?
Нати Н
Цитата(NexWat @ 12.5.2016, 16:48) *
Привет, не делай далеко идущих планов с бросанием навсегда, брось на сегодня...начинай с малого

И что, правда, навсегда - не вариант? ai.gif
Нати Н
Цитата(Scotch @ 12.5.2016, 17:13) *
почему это?

Привет, Scotch! Шикарный у тебя счётчик - поздравляю! ab.gif
Scotch
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 16:20) *
Привет, Scotch! Шикарный у тебя счётчик - поздравляю! ab.gif

привет, главбух ag.gif
Спасибо.
Так вот, бросай по любому, навсегда, на сегодня, по любому сценарию.
Лично я вылезла в первый год только лишь на своем "навсегда".
Это меня сильно удержало.
ХомягНюся
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 20:55) *
Вот потянуло меня около 12 часов, и решила открыть тему и общаться с себе подобными. И посмотрите - мысль о "выпить бы" ушла куда-то. Занялась домашними делами всякими, пирог замесила, в лес сходила. И прошла эта мысль "выпить бы". Часто приходит. Последнее время чаще и чаще. Как ты держишься? Для меня сейчас месяц трезвости сказкой будет! Больше 2-х недель не держусь...

Не держись, живи.
Сама же пишешь - так, мол, и так: сделала, сходила, прошло.
Вот так и живи дальше. Некоторое время. Подсохнешь чуть-чуть - начнешь разбираться, что и почему с тобой происходит, как убрать\обойти\избавиться\изменить. Чем дальше без бухла - тем яснее мысли, проверено)
Конечно, если желание есть.
...Я тоже запойная.
Нати Н
Цитата(Scotch @ 12.5.2016, 17:23) *
привет, главбух ag.gif
Спасибо.
Так вот, бросай по любому, навсегда, на сегодня, по любому сценарию.
Лично я вылезла в первый год только лишь на своем "навсегда".
Это меня сильно удержало.

Я тоже себе ставлю - навсегда или никак. Жить хочется нормально, особенно, когда смотрю на форуме - ведь бросают пить! Значит, это любому посильно. Я уже не главбух по-факту, столько изменений пропустила!!! Тупой главбух... Целый год в поисках. Нашла работу - напилась - очнулась - "гипс" (т.е. выгнали, если не успела б/л купить). И я думаю, надо бросать пить ради себя, в первую очередь, только ради себя (как в Библии: возлюби ближнего, как самого себя..., а то делов не будет). А темка у тебя есть, почитать? Ведь держишься молодцом!!!
Scotch
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 16:31) *
... А темка у тебя есть, почитать? Ведь держишься молодцом!!!

нету темки.
Зато постов вагон. ))
Я не держусь, я живу. Ты поймешь отличие. Это прекрасное отличие, если его осознать.
В путь!
Shvec
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 17:55) *
А сегодня потянуло выпить - сижу одна дома, скучно, мысли дурацкие. Вот потянуло меня около 12 часов, и решила открыть тему и общаться с себе подобными. И посмотрите - мысль о "выпить бы" ушла куда-то. Занялась домашними делами всякими, пирог замесила, в лес сходила. И прошла эта мысль "выпить бы". Часто приходит. Последнее время чаще и чаще. Как ты держишься? Для меня сейчас месяц трезвости сказкой будет! Больше 2-х недель не держусь...

Привет.
Меня тоже пока что только форум удерживает. Я с места в карьер не рвусь, почитываю темки, тягу снимаю.
Форум реально помогает, даже если просто читать его.
Вот эта тема полезная, каждый день просматриваю: http://notdrink.ru/index.php?showtopic=20815
Нати Н
Цитата(ХомягНюся @ 12.5.2016, 17:23) *
Не держись, живи.
Сама же пишешь - так, мол, и так: сделала, сходила, прошло.
Вот так и живи дальше. Некоторое время. Подсохнешь чуть-чуть - начнешь разбираться, что и почему с тобой происходит, как убрать\обойти\избавиться\изменить. Чем дальше без бухла - тем яснее мысли, проверено)
Конечно, если желание есть.
...Я тоже запойная.

Привет, ХомягНюся!!! ab.gif Вот и себе подобных нашла. Красивый счётчик, есть на кого равняться!!! У меня больше 3-х недель трезвых не было с 2007 года (как родителей похоронила). Всё время себя виню в том, что их нет. Попила я им крови в малолетстве. Понимаю, надо отвлекаться, и настрой верный нужен. И общения не хватает!!! Муж на работе до 20-21 часов, я сижу, мысли гоняю. Если занимаюсь чем - меньше "гоняю". А общения нет - в новом городе, да ещё и с таким позором уже. Кто общаться будет??? Даже на одном собеседовании я так разговорилась, что директор говорит (серьезно так): "вам общения не хватает, это видно сразу". Вот и пришла к вам, поговорить, опыта набраться, советов, примеров! Ведь помогает же!
Нати Н
Цитата(Scotch @ 12.5.2016, 17:34) *
нету темки.
Зато постов вагон. ))
Я не держусь, я живу. Ты поймешь отличие. Это прекрасное отличие, если его осознать.
В путь!

Спасибо! Всё верно - жить надо, а не "сиси мять", да в голове ковыряться. Я бывает прямо оптом мысли думаю: про всё сразу, даже про смерть, а надо жить здесь и сейчас. Спасибо.
Нати Н
Цитата(Shvec @ 12.5.2016, 17:35) *
Привет.
Меня тоже пока что только форум удерживает. Я с места в карьер не рвусь, почитываю темки, тягу снимаю.
Форум реально помогает, даже если просто читать его.
Вот эта тема полезная, каждый день просматриваю: http://notdrink.ru/index.php?showtopic=20815

Shvec, привет! ab.gif Ты тоже новичок! Вот и меня сегодня форум удержал. Почитала, подумала... И на фиг - не стала пить. Хватит, так завидую нормальным людям, по-белому.
Crazy_me
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 15:28) *
А как ты работу совмещаешь с этой болячкой? Я 8 лет 7 мес. в фирме работала, где с этим мирились. Переехала в другой город - и всё, больше года без работы! Никто алкашей не терпит.
Стеценко читала. Горски ещё нет. Почитаю обязательно. Спасибо. Удачи всем нам.

Особенности своей работы я умолчу немного.
Я не запойная. Пила каждый день. Это тоже мешало работе, но в штопор на неделю две не входила. Поэтому кое как с похмелья работала на дому. Дочке год и 3 мес.
Веня
Цитата(Crazy_me @ 12.5.2016, 15:26) *
Алко тебя уже победил.

Алкоголь - неодушевленное вещество...какая победа может быть у жидкости?
Нати Н
Цитата(Crazy_me @ 12.5.2016, 18:57) *
Особенности своей работы я умолчу немного.
Я не запойная. Пила каждый день. Это тоже мешало работе, но в штопор на неделю две не входила. Поэтому кое как с похмелья работала на дому. Дочке год и 3 мес.

Замечательно, что дочка есть! Она тебя, наверное, и удерживает. И то, что не запойная, значит и похмелья страшного нет, абстиненции, когда чёртики снятся, потолок шевелится. Ты точно справишься при таком раскладе. А я на дому работать не могу, пробовала. Мне дисциплина больше помогала всегда, что надо вставать, идти... Просто без работы сейчас - и опять "пустилась в пляс".
Мозайка
Привет! Я поддержать! )))

Нати Н
Цитата(Мозайка @ 12.5.2016, 20:15) *
Привет! Я поддержать! )))

Спасибки, Мозаика! add.gif А ты по какой причине? Запои или просто каждый день? И как настрой - насовсем бросить?
Мозайка
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 20:18) *
Спасибки, Мозаика! add.gif А ты по какой причине? Запои или просто каждый день? И как настрой - насовсем бросить?

Я по выходным) но жестко, могу сутки пить без остановки, без перерыва на сон. Такая вот зомби.
Хочу насовсем- только не понимаю пока как?
Нати Н
Цитата(Мозайка @ 12.5.2016, 20:23) *
Я по выходным) но жестко, могу сутки пить без остановки, без перерыва на сон. Такая вот зомби.
Хочу насовсем- только не понимаю пока как?

Нам по-любому надо бросить, хоть как! Дальше яма нас ждет. А я неделями уже 5-7 дней могу, пока деньги есть, да пока муж не остановит - закроет дома и всё, перетерпишь и ругаешь себя на чём свет...! Тут отрезвела (еле в себя пришла), чёртиков уже видела, и осенило - надо бросить, или конец. "Билась головой об стену" от стыда и обиды (почему такое у меня?). И не только у меня. Но что-то по форуму вижу - и кажется, что у меня страшнее всех!!! 5-7 дней пью в стельку, столько же в себя прихожу, потом нервы, неудачи, слёзы-сопли дня 3-7, и опять запой. Уйти от реальности пытаюсь, что ли. Нет, блин, взять себя в руки, налаживать всё потихоньку (и с работой тоже). А у меня не получилось что-то где-то... всё, надо "голову в песок" - и нет реальности. Вбиваю себе сейчас в голову, что не всё сразу делается, и работа за 3-7 дней не найдется, подождать надо. А у меня "нетерпячка" - надо всё и сразу.
А ты с чего начинаешь? Тоска, грусть или наоборот веселая компания?
ХомягНюся
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 21:37) *
Привет, ХомягНюся!!! ab.gif Вот и себе подобных нашла. Красивый счётчик, есть на кого равняться!!! У меня больше 3-х недель трезвых не было с 2007 года (как родителей похоронила). Всё время себя виню в том, что их нет. Попила я им крови в малолетстве. Понимаю, надо отвлекаться, и настрой верный нужен. И общения не хватает!!! Муж на работе до 20-21 часов, я сижу, мысли гоняю. Если занимаюсь чем - меньше "гоняю". А общения нет - в новом городе, да ещё и с таким позором уже. Кто общаться будет??? Даже на одном собеседовании я так разговорилась, что директор говорит (серьезно так): "вам общения не хватает, это видно сразу". Вот и пришла к вам, поговорить, опыта набраться, советов, примеров! Ведь помогает же!

Нее, ровняться ни на кого не надо.)
Да и не получится - ты это ты, со своим мировосприятием.
Пока - именно пока - оно такое: якобы, есть веские причины, замешанные -к тому же - на чувстве вины. Это постепенно пройдет.
Алгоритм формирования таких состояний очень понятно и подробно описан в "Важном" и темах многих форумчан.
Дело даже не в том, что надо как-то отвлекаться - наоборот, не отвлекайся от самой себя.
Ты уже наотвлекалась за столько лет, можно, наконец, и о себе вспомнить.
И прежде всего начать себя любить и уважать свои решения. Не сразу, но получается.
Crazy_me
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 19:04) *
Замечательно, что дочка есть! Она тебя, наверное, и удерживает. И то, что не запойная, значит и похмелья страшного нет, абстиненции, когда чёртики снятся, потолок шевелится. Ты точно справишься при таком раскладе. А я на дому работать не могу, пробовала. Мне дисциплина больше помогала всегда, что надо вставать, идти... Просто без работы сейчас - и опять "пустилась в пляс".

Знаешь, ничего не удерживает. Детей у меня двое а на слабость все равно повелась.
Синька мощно врастает в жизнь. Трудно потом от нее отвязаться, жить без анастезии. Но я уверена, что это возможно и необходимо
NexWat
Цитата(Scotch @ 12.5.2016, 19:13) *
почему это?


Потому что "навсегда" очень размытый срок, у "не пью сегодня" более понятный и реальный, к тому же темы людей, которые срываются после 5, 10 и более лет трезвости говорят о том, что навсегда неосязаем
Волна
Нати, я поздороваться и пожелать удачи. Очень хорошая тебе поддержка в лице закодированного мужа. Самое время тебе завязать. И ты ему будешь поддержкой, что бы после кодировки не запить. Удачи.
Мозайка
Цитата(Нати Н @ 12.5.2016, 20:55) *
А ты с чего начинаешь? Тоска, грусть или наоборот веселая компания?

После работы в пятницу или в сб крышу сносит. Может от тоски-грусти, хочется пообщаться по душам , кураж и все такое. Голову отключаю, вот и доотключалась. Голову совсем потеряла. После последней пьянки вообще в шоке. Как-будто не со мной все это было. Половину не помню, денег нет, ребенок все видел, по квартире бутылок тьма, на работу рукой махнула. Взяла больничный. Попа полная. Вообщем увидела себя таком свете, мама не горюй. Стало понятно, что вот и скатилась. Столько лет вроде как на одном уровне , а теперь в жопе.
Ну ничего, прорвемся.

Хорошо, что муж у тебя рядом. Может у меня и играет роль, что некому приструнить.

Нати Н
Цитата(Волна @ 12.5.2016, 21:19) *
Нати, я поздороваться и пожелать удачи. Очень хорошая тебе поддержка в лице закодированного мужа. Самое время тебе завязать. И ты ему будешь поддержкой, что бы после кодировки не запить. Удачи.

Спасибо, Волна! Получается, я и задумалась серьезно, как муж пить перестал (ещё с января), НГ мы вместе не пили, потом вместе сорвались. Он больше не пил, а я "свинья" продолжила. Неудачное собеседование - запой, не так муж что сказал - запой, не то накрутила в голове себе - запой. Блин, надоело. А закодировался он для начальника - тот потребовал, для уверенности. Так что, наверное, так легче будет с ним бросать, на него глядя.
prosto S
Вместе вам с мужем легче будет, я тоже не пью и супруга не пьет,бегать начали по вечерам на стадионе)очень бодрит!
И вам удачи !!!все получится)
Нати Н
Цитата(NexWat @ 12.5.2016, 21:18) *
Потому что "навсегда" очень размытый срок, у "не пью сегодня" более понятный и реальный, к тому же темы людей, которые срываются после 5, 10 и более лет трезвости говорят о том, что навсегда неосязаем

Ну пусть тогда будет "не пью сегодня", только навсегда! Просто дальше уже некуда - я до недели могу пить, пока назад не полезет, или деньги закончатся, или муж закроет дома. Читаю по форуму - создаётся впечатление, что у меня ЗУ хуже, чем у кого-либо. Причем с 2007 года. Поэтому пришла к выводу - надо навсегда, вариантов других нет. Аж не верится, что после 5-10 лет срываются! Столько не пить - и сорваться! Мне аж страшно становится. Неужели бросить совсем - мечта заоблачная?!
Нати Н
Цитата(ХомягНюся @ 12.5.2016, 21:03) *
Нее, ровняться ни на кого не надо.)
Да и не получится - ты это ты, со своим мировосприятием.
Пока - именно пока - оно такое: якобы, есть веские причины, замешанные -к тому же - на чувстве вины. Это постепенно пройдет.
Алгоритм формирования таких состояний очень понятно и подробно описан в "Важном" и темах многих форумчан.
Дело даже не в том, что надо как-то отвлекаться - наоборот, не отвлекайся от самой себя.
Ты уже наотвлекалась за столько лет, можно, наконец, и о себе вспомнить.
И прежде всего начать себя любить и уважать свои решения. Не сразу, но получается.

Да, равняться ни на кого не надо, просто беру в пример тех, кто справляется. Вон какие счётчики есть зачётные! ab.gif Значит, справляются же те, кто хочет. У меня детей нет, вот собаку хотим завести (овчарку, в своём доме актуально). Буду заниматься с ней. А так из собеседников, когда муж на работе, только паук-птицеед Фредди. Да вот форум теперь - уже веселей становится! Ещё уже три дня зарядкой занимаюсь (запустила это дело), на турнике вишу, гантели. Шью себе комбез на лето. Пытаюсь отвлечься, мысли гнать от себя плохие. А ты, ХомягНюся, чем отвлекалась?
Нати Н
Цитата(prosto S @ 12.5.2016, 21:48) *
Вместе вам с мужем легче будет, я тоже не пью и супруга не пьет,бегать начали по вечерам на стадионе)очень бодрит!
И вам удачи !!!все получится)

Привет, prosto S! Спасибки за пожелание! Вот и я говорю - всё получится, если очень захотеть! А NexWat говорит: навсегда - нереально! Почему? Не хочется в такое верить!
Нати Н
Цитата(Crazy_me @ 12.5.2016, 21:09) *
Знаешь, ничего не удерживает. Детей у меня двое а на слабость все равно повелась.
Синька мощно врастает в жизнь. Трудно потом от нее отвязаться, жить без анастезии. Но я уверена, что это возможно и необходимо

Вот и я уверена, что возможно. На форуме столько примеров! А то, что необходимо - и обсуждению не подлежит. Дальше пить - лучше не жить совсем.
NexWat
Цитата(Нати Н @ 13.5.2016, 0:07) *
Привет, prosto S! Спасибки за пожелание! Вот и я говорю - всё получится, если очень захотеть! А NexWat говорит: навсегда - нереально! Почему? Не хочется в такое верить!


Ты не поняла....не думай пока о сроках, твоя цель "не пью сегодня" итак день за днем, даже когда накроет жёстко, вцепилась зубами в трезвость, сегодня ни при каких обстоятельствах не пью, а завтра видно будет, но сегодня не пью
Нати Н
Цитата(NexWat @ 12.5.2016, 22:34) *
Ты не поняла....не думай пока о сроках, твоя цель "не пью сегодня" итак день за днем, даже когда накроет жёстко, вцепилась зубами в трезвость, сегодня ни при каких обстоятельствах не пью, а завтра видно будет, но сегодня не пью

Спасибо, NexWat. Действительно, не поняла, думала ты писсимистично на "бросить навсегда" смотришь. Ты точно говоришь, не надо в начале пути к трезвости на сроки смотреть. Так и сделаю - поставлю себе цель "не пью сегодня", а потом эти все "не пью сегодня" сложатся в "не пью вообще, никогда" (с годами новой жизни). Да?
NexWat
Цитата(Нати Н @ 13.5.2016, 0:56) *
Спасибо, NexWat. Действительно, не поняла, думала ты писсимистично на "бросить навсегда" смотришь. Ты точно говоришь, не надо в начале пути к трезвости на сроки смотреть. Так и сделаю - поставлю себе цель "не пью сегодня", а потом эти все "не пью сегодня" сложатся в "не пью вообще, никогда" (с годами новой жизни). Да?


Именно так ab.gif попей таблеточки какие-нибудь, помоги организму немного оклиматься, по возможности больше воды, прогулок на свежем воздухе, тягу заедай....ну и пиши в теме, особенно в первое время, делись ощущеними, сомнениями, страхами
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Русская версия IP.Board © 2001-2017 IPS, Inc.