IPB

Форум взаимопомощи.

Этот форум предназначен для людей, страдающих алкогольной зависимостью и желающих избавиться от проблем алкоголизма, предпочитающих общение медикаментозному лечению и кодированию от алкоголизма. На форуме широко представлены актуальные темы: пьянство, запои, пивной алкоголизм, женский алкоголизм, алкогольная зависимость, потаторство, злоупотребление алкоголем, как бросить пить, методики и истории выздоровления, cозависимость, как жить с алкоголиком. Рассмотрены и проанализированы также и различные методы лечения алкоголизма.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

633 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Физкультура очень помогает не пить
Эрцог
сообщение 10.12.2006, 0:16
Сообщение #1


Экс Трясун
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 21148
Регистрация: 27.7.2006
Из: Москва
Не пьет 12 дней


Именно физкультура, а не спорт. Для того,чтобы себе реально помочь надо уйти от одной вредной зависимости, к другой, полезной для здоровья. Вообще, алкогольная зависимость, как мне кажется,- болезнь слабого тела, и, как следствие, больной души. Еще летом, я ,имея огромный алкогольный стаж, не мог себе представить- как можно на следующий день после тяжелой пьянки не опохмелится, что порой приводило к запою. А теперь, занимаясь в фитнесс-центре 4 раза в неделю, никогда не грамма не пью на следующий день. Более того, иду заниматься- если тяжело, значит бассейн и баня. Тренажерный зал отменяю, если перебрал накануне. Похмельный синдром исчез, просто небольшой дискомфорт. Не ставлю себе задачи не пить никогда не грамма-это большая ошибка. Раньше, когда ставил такие цели-постоянно срывался. Неделю назад с женой отмечали 15 лет совместной жизни- выпил коньяка не мало, после шампанского. Наутро не очень хорошо себя чувствовал. Досидел до вечера на работе (валидол, но-шпа, цитрамон). Пошел вечером в фиттнес- баня, бассейн. Все прошло. Так-что легко можно не опохмеляться. Для этого нужно укрепить организм. Все довольно просто. С Уважением Владимир.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yandex Direct
crez
сообщение 10.12.2006, 0:19
Сообщение #2


Эксперт
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2526
Регистрация: 12.7.2006
Из: Москва
Не пьет 3 года 10 месяцев 14 дней


нет желания спорить...но мне кажеться ...это не очень хорошо для организму...и рано или поздно ...доза алко увеличиться! сама сабой!


--------------------
долгий путь начинается с первого шага...

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
infolio
сообщение 10.12.2006, 0:32
Сообщение #3


Морской
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2999
Регистрация: 4.12.2006
Из: Москва
Не пьет 9 лет 8 месяцев 13 дней


Спорно это.


--------------------
Не стреляйте в прошлое из пистолета,ибо будущее в Вас выстрелит из пушки.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эрцог
сообщение 10.12.2006, 0:39
Сообщение #4


Экс Трясун
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 21148
Регистрация: 27.7.2006
Из: Москва
Не пьет 12 дней


Алкогольную болезнь лечат не только лекарства- но и положительные эмоции. В фиттнес-центре смотришь на увлеченных людей и сам увлекаешься тем-же самым. Народ следит за своим своим весом, за пульсом, за толщиной талии и размером бицепса. Может все это и ерунда- но здорово отвлекает. Проблемы конечно есть- все равно приходится себя заставлять заниматься, болит тело, чтобы не растолстеть, приходится бороться с повышенным аппетитом. Но все эти проблемы-есть и у других занимающихся- тем приятнее их обсудить с новыми знакомыми. Все эти сложности- мелочь, по сравнению с предыдущими проблемами.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
crez
сообщение 10.12.2006, 0:41
Сообщение #5


Эксперт
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2526
Регистрация: 12.7.2006
Из: Москва
Не пьет 3 года 10 месяцев 14 дней


Все отлично...но теперь все это без алкоголя...


--------------------
долгий путь начинается с первого шага...

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
infolio
сообщение 10.12.2006, 0:46
Сообщение #6


Морской
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2999
Регистрация: 4.12.2006
Из: Москва
Не пьет 9 лет 8 месяцев 13 дней


Фискультура помогает,да спору нет,но как к этому добраться без потерь.Уж очень этого хочется,сегодня был на фитнесе,а вечером опять пиво...Эх всёравно победим.


--------------------
Не стреляйте в прошлое из пистолета,ибо будущее в Вас выстрелит из пушки.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эрцог
сообщение 10.12.2006, 1:16
Сообщение #7


Экс Трясун
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 21148
Регистрация: 27.7.2006
Из: Москва
Не пьет 12 дней


Пьющий человек пьет для улучшения самочувствия (физического и психического). Фитнесс то-же улучшает самочувствие- но по другому. Правда, не сразу. Первый месяц заставляешь себя ходить, все кажется нелегко и глупо. Со второго месяца начинаешь ощущать мышечную и психическую радость. Один месяц потерпеть может каждый- это не много. Но ходить нужно часто, много нагружаться не стоит- главное ходить регулярно. Можно конечно и бегать около дома- но это намного труднее себя заставить делать регулярно- проще ходить туда, где заниматься ты вынужден самой обстановкой заведения. В таких заведениях нет профессионалов- в основной массе- такие-же малоспортивные люди.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
komoh
сообщение 10.12.2006, 3:12
Сообщение #8


Самурай
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 752
Регистрация: 10.3.2006
Из: москва
Не пьет 2 года 23 дня


Трясун писал(а)
выпил коньяка не мало, после шампанского. Наутро не очень хорошо себя чувствовал. Досидел до вечера на работе (валидол, но-шпа, цитрамон). Пошел вечером в фиттнес- баня, бассейн. Все прошло
На мой взгляд это кратчайший путь к инсульту или инфаркту, хотя я конечно не врач.... но фитнесс после валидола - это круто...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
otto
сообщение 10.12.2006, 3:44
Сообщение #9


...
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 5603
Регистрация: 3.11.2006



Моя первая скорая.
Бодун. Вечер. Баня. Скорая. 220/150. Уколы. Попустило.

Так что фитнесс и баня на бодун - инсульт вопрос времени. ИМХО
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эрцог
сообщение 10.12.2006, 9:49
Сообщение #10


Экс Трясун
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 21148
Регистрация: 27.7.2006
Из: Москва
Не пьет 12 дней


С тяжелым бодуном- я бы не пошел. До него я не дохожу. А валидол- не лекарство- валерианка с мятой. Просто немного расширяет сосуды.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
komoh
сообщение 10.12.2006, 14:54
Сообщение #11


Самурай
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 752
Регистрация: 10.3.2006
Из: москва
Не пьет 2 года 23 дня


Трясун писал(а)
А валидол- не лекарство- валерианка с мятой. Просто немного расширяет сосуды.
Не уподобляйтесь бабушкам, сидящим на лавочке и рассказывающим друг-дружке - вот эта таблетка - от головы, вот эта - от желудка и.т.п..... Любая таблетка - это прежде всего лекарство, и прежде чем залезть на тренажер или войти в парилку после таблетки, надо очень крепко задуматься.......мне кажется....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yandex Direct
эмануил
сообщение 11.12.2006, 2:29
Сообщение #12


Участник
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 14.11.2006
Из: Одесса



интересно какой может идти разговор об фитнесе и сауне, когда у организма минимум алкогольная интоксикация, не говоря об воспаленной печени и напряженном психическом статусе.
Тренажерчик и банька после шампусика - это тема скорее для форума физкультурников
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

633 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему

 



Текстовая версия Сейчас: 23.1.2017, 5:33

   Rambler's Top100    Яндекс цитирования