IPB

Форум взаимопомощи.

Этот форум предназначен для людей, страдающих алкогольной зависимостью и желающих избавиться от проблем алкоголизма, предпочитающих общение медикаментозному лечению и кодированию от алкоголизма. На форуме широко представлены актуальные темы: пьянство, запои, пивной алкоголизм, женский алкоголизм, алкогольная зависимость, потаторство, злоупотребление алкоголем, как бросить пить, методики и истории выздоровления, cозависимость, как жить с алкоголиком. Рассмотрены и проанализированы также и различные методы лечения алкоголизма.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Твои инструменты
Осторожно
сообщение 10.6.2013, 15:09
Сообщение #13


Не унывайте, пацаны!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 4081
Регистрация: 1.6.2009
Из: Четыре



И да. Хорошие инструменты - это далеко не всё. Чтобы получать с их помощью удовлетворительные результаты, нужно уметь ими пользоваться, а для этого нужны желание достигнуть результата, голова на плечах и практика. А про Вооруженные Силы давайте в разделе АА поговорим, там это более уместно.


--------------------
Провалилось небо под ногами, полетела весть в далёкий край. Разразилась талыми кругами грозовая гладь, звёздная топь. Вольный кораблик, послушный поток, семь озорных шагов за горизонт, семь ледяных мостов за горизонт, семь проливным дождей за горизонт...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yandex Direct
Осторожно
сообщение 10.6.2013, 15:21
Сообщение #14


Не унывайте, пацаны!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 4081
Регистрация: 1.6.2009
Из: Четыре



Цитата(Осторожно @ 10.6.2013, 16:09) *
И да. Хорошие инструменты - это далеко не всё. Чтобы получать с их помощью удовлетворительные результаты, нужно уметь ими пользоваться, а для этого нужны желание достигнуть результата, голова на плечах и практика. А про Вооруженные Силы давайте в разделе АА поговорим, там это более уместно.

Вот здесь всё это уже обсуждалось, причём достаточно давно. Не думаю, что есть смысл гонять по кругу.


--------------------
Провалилось небо под ногами, полетела весть в далёкий край. Разразилась талыми кругами грозовая гладь, звёздная топь. Вольный кораблик, послушный поток, семь озорных шагов за горизонт, семь ледяных мостов за горизонт, семь проливным дождей за горизонт...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Синус
сообщение 10.6.2013, 17:58
Сообщение #15


Новенький


Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 4.6.2013



Цитата(suhov @ 8.6.2013, 0:34) *
Цель ясна: не пить, т.е. не отравлять себя разными там ядовитыми и богомерзкими веществами, и вести трезвый образ жизни.
Не от том ли мы все мечтаем ?

В детстве я мечтал стать путешественником. Потом разведчиком и космонавтом. Было время, даже - хотел стать бандитом. Мечтал о любви
Но мечтать о том, чтобы не пить... Даже сейчас, у меня не поворачивается язык,
назвать это мечтой. Сухов, ты пошляк.
Если ты нечаянно наступишь на говно, помечтай о том, что неплохо бы было
поднять ногу и вытереть обувь об траву.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
suhov
сообщение 10.6.2013, 22:13
Сообщение #16


Эксперт
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3062
Регистрация: 11.5.2011
Из: heidjer
Не пьет 1 год 11 месяцев 9 дней


Цитата(Синус @ 10.6.2013, 16:58) *
... Сухов, ты пошляк. ...

Вот-вот. Только в эмоциональной плоскости можно разговаривать на такую тему, ибо дискуссий в этом вопросе быть не может в принципе (и 5 лет назад могли бы этим не возиться).

Собственно, я на эту тему еще неделю назад глаз положил, и хотел дополнить список инструментов.

Инструмент номер N+1: Занимайтесь не борьбой против желания выпить или, скорее всего, другого чувства, которое вами может интерпретироваться, как желание выпить, а изучением своих ощущений - там можно найти много чего интересного.

Инструмент номер N+2: Всегда помните, что в трезвости время работает на вас; каждый трезвый день - это копейка в копилку ((с) Стец)

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Party
сообщение 26.2.2014, 18:43
Сообщение #17


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 657
Регистрация: 12.2.2008
Из: Москва



Я не очень поняла спора, мол инструментов мало - нужен якорь. Также ведь якоря мало. Ну есть у тебя якорь, но без инструментов никуда не двинешься, так и будешь сидеть на месте, "на якоре".
Сила разнообразных программ выздоровления в их комплексности, в которой каждая деталь выполняет определенную функцию. Скажем, групповые собрания - это поддержка, а также напоминание о том кто ты есть старичкам, и вдохновение для новичков. Инструменты трезвости - это методы, которые можно использовать чтобы справляться с разными проблемными ситуациями в жизни и оставаться трезвым, чтобы достигнуть устойчивой трезвости; шаги (и не важно сколько их и какие) для того, чтобы двигаться дальше по жизни, развиваться; традиции (не важно какой Программы) для того, чтобы заниматься только намеченной проблемой, не отвлекаясь на посторонние. Эта тема об инструментах. Они замечательные, в них много мудрости. Но у меня есть несколько вопросов. Знатоки, ответьте пожалуйста.

1. "Собственная программа - развивай свою программу выздоровления используя получаемую информацию, Это должно работать для тебя и подходить прежде всего тебе, а ни кому-то еще." В СОС все-таки есть Программа, или каждый придумывает свою, а потом на группах делится своими достижениями?
2. "Ожидай хорошего - это случится, если ты этого ждешь. Видение вещей в позитивном свете , Осознание позитива в жизни, это более продуктивно чем негативные и деструктивные мысли." А если не случится? Реальный мир разнообразен, и он не всегда оправдывает наши ожидания. Алкоголики очень остро переживают не совпадение реальности с "картинкой", которую они себе нарисовали. И это может привести к срывам. Возможно ли, что этот инструмент как-то не правильно перевели? Может быть "Ищи во всем позитивную сторону"? Скажем, если тебя уволили с работы - это безусловно неприятно, алкоголик в виду своей гиперчувствительности воспринимает это как "Плохо!", его мир рушится, он разочарован в жизни, остается только запить с горя (в следующем пункте как раз пишется об этом, и называется это явление "пьяное мышление"). Но ведь есть и обратная сторона медали. В данном случае, например: уволившись с одной работы мы открываем себе путь для поиска другой, и не факт что она будет хуже. А стало быть, не все так плохо. Да, неприятно, не нравится, но не плохо, потому что возможно даже и хорошо. Не все, что нам не нравится плохо.
Ну вот такие мои соображения по поводу этого пункта.
3. Вопрос по инструменту, который дописали позже: "Изменяй содержание настоящего - если у вас плохой день, запустите его снова, в любое время, любое количество раз.". Это как? Если день неудачен - он такой какой есть, по моему мнению его надо принять и жить дальше. Как можно "запускать" несколько раз один и тот же день? И зачем, если есть и другие дни?


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
drunk_cuckoo
сообщение 27.2.2014, 17:30
Сообщение #18


Новенький


Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Регистрация: 8.5.2013
Не пьет 3 года 8 месяцев 7 дней


У SOS насколько я знаю нет четкой определенной и регламентированной программы. Есть принципы трезвости, но опять же вроде никто четко не требует их выполнения. Вся суть SOS это вообще использовать то что помогает лично тебе, избежание догмы.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему

 



Текстовая версия Сейчас: 23.1.2017, 19:48

   Rambler's Top100    Яндекс цитирования